标题敏感性皮肤问答篇皮肤过敏的10种预防措施

敏感性皮肤问答篇

第一，避免皮肤长时间暴露在强阳光、冷、热、大风等恶劣天气下。 这些气候条件容易引起皮肤瘙痒、红肿，或加重原皮肤病皮损，严重时可出现糜烂和流水，急性皮肤病患者尤其需要注意。

第二，禁止用手抓患处。 例如，去除头皮屑、拧水泡、搔皮肤等。 否则，皮肤容易受伤，病情恶化，引起中毒感染。

第三，请避免热水烫伤患部。 病要睡在头上高枕，下肢上尽量减少行走； 躯干应穿宽松内衣，避免化纤、毛皮制品刺激； 在长毛的地方，用剪刀剪这里的毛按。 请避免用小刀刮脸。 因为刀的刺激可能使病情恶化。 疾病在急性期避免潮湿的环境，不要多喝水或用水洗涤。 否则，可能会引起合并感染。

第四，生活规律，心态平和，不要精神过度紧张。 长时间工作后一定要注意休息进行调整。

第五，多吃豆制品、莲子、莲子、藕、菱角、豆沙(鸡头米)等河产植物。 多吃新鲜蔬菜、水果，适量吃动物器官、红肉等，不吃油腻食品，禁食鱼、虾等海产品，不喝酒，不吃刺激性食物。

第六，要注意口腔、眼睛、外阴部位的卫生，尤其是这些部位发生溃疡的患者，要经常注意清水冲洗。

第七，治疗过程中一定要听从医嘱。 不能随便用药，也不能随便使用。 另外，不能随便用药。

第八，治疗过程中发现新变化，或用药后有不良反应，应及时向医生说明并更换其他药物。

皮肤过敏的十种防治措施

1 .选择温和无刺激的敏感精华，增加皮肤纤维组织，改善弱小皮肤。

2 .选择敏感类软护肤品，如敏感乳霜、细胞乳液乳霜等，使皮肤平静下来。

3 .让皮肤吸收足够的水分，避免炎热导致皮肤干燥。

4 .经常清洗头发，可以防止灰尘、花粉等敏感物质附着在头发上，引起皮肤过敏。

5 .保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，提高皮肤抵抗力。

6 .使用同一品牌的化妆品，选择香味、酒精等无刺激性的化妆品。

7 .多摄入维生素a、维生素c、维生素e等对皮肤有好处，对健康的皮肤当然重要，对敏感的皮肤也很重要。

8 .尽量不浓妆，皮肤过敏后立即停止使用化妆品，进行皮肤观察和维护。

9 .请避免过度晒黑，使用敏感皮肤专用防晒霜。 皮肤烧伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

10 .生活规律，均衡饮食，保持充足睡眠。

保养五要点：

第一，敏感皮肤不能去除角质。 这是角质变薄和角质损伤敏感的主要原因，因此维护的首要原则是保持角质不损伤。 请注意清洁，不要使用肥皂洗涤剂。 磨砂膏、反乌托邦等产品更要敬而远之。

第二，敏感皮肤日常应加强防护。 敏感皮肤表皮层较薄，缺乏抗紫外线能力，容易老化，应注意防晒产品的使用。 防晒产品的成分也是容易刺激皮肤的因素之一，建议先涂基础保养品，再涂防晒产品，而不是直接涂在皮肤上。

第三，敏感肌肤的薄角质层往往不能保持足够的水分。 无论是在夏天的空调里，还是在冬天干燥的气候里，拥有这种肤质的人，都会比一般人更敏感地感觉到皮肤缺水、干燥，因此在日常维护中加强保湿是非常重要的。 除了使用含有保湿成分的化妆水、护肤用品外，还应定期制作保湿口罩。 在季节交替之际，也需要注意更换不恰当的基础保养品。

第四，敏感皮肤还不能滋养过多。 为什么这么说呢，是因为现代的化妆品，由于强调了效率性，其活性成分必须透过皮肤，作用于皮肤深层，才能取得很好的效果。 对敏感肌肤来说，高浓度、好效果是高风险、高敏感的。 因此，这种皮肤的人在使用保养品，特别是香精这样高浓度的活性化品时，最好先稀释成一半再使用。 另外，敏感皮肤不适合效果太强的产品。 使用不会对皮肤造成负担的无效产品是恢复皮肤健康的好方法。

最后，需要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。 皮肤干燥、剥落或发红，表示皮肤健康状况呈红色点亮。 要尽快恢复皮肤，最好减少刺激，不要受太多的风和晒黑，不要吃刺激性食品。 然后，使用低灵敏度系列产品，减少伤害后，皮肤可能会自行恢复健康。

敏感性皮肤问答篇

网友：洗完脸皮肤局部发红怎么回事

答：首先，洗脸时要检查自己是否局部用力过猛，摩擦是否过多。 发红的情况是暂时的还是持续的？ 是容易泛红的肤质。 洗脸时，尽量轻柔地按摩脸部，用丰富的泡沫而不是手清洁皮肤。 过度拉伸会使皮肤红肿。

网友：我只要一晒太阳，或是吃多了热气的食物，脸上就会出现红块，还有点硬硬的，这是过敏吗？应该如何解决？

答案(紫外线是皮肤的大敌。 无论是敏感皮肤还是正常皮肤，一受到紫外线照射就会变红。 所以，防晒霜是平时不可缺少的一门学问。 热气腾腾的食物会导致我们身体的愤怒，很多人还会长痘痘。 预防措施当然是吃少蒸汽的食物，如果已经出现这种现象，建议吃凉茶等清热降火的食物。 保养品使用清爽温和的产品，经常喷保湿喷雾剂也有助于降低皮肤温度，减轻泛红。

网友：入秋后皮肤很干燥，脸颊上两块又红又痒，补水保湿都不见效。怎么办啊？

答：这种情况其实是皮肤缺水造成的。 皮肤过度缺水的话会变干，出现看不见的伤口，甚至在补水的时候会有点刺痛。 补水一定要加强，补水后，要蘸含油脂的保湿霜或乳水。 如果油分不包裹水分，干燥的冬天刚补充的水分也会很快流失。