开着灯睡觉会不会起皱 做口罩的时候会说话笑 起皱

开着灯睡觉会起皱吗

01“经常使用清洁鼻贴只会导致毛孔更粗大。”

假的。 毛孔中长期存在未能及时去除的角质和皮脂，容易发黑，毛孔变粗。 对于黑发和毛孔中的污垢，深层清洁效果的鼻贴确实起到帮助作用，吸附深层卸妆和毛孔中多余的油脂。 但是，如果长时间放置粗毛孔，由于重力和紫外线的协同作用，毛孔容易扩大，最终无法恢复到原来的紧凑状态。 另外，经常用鼻垫处理毛孔分泌的皮脂，也有防止毛孔变粗的效果。 但值得注意的是，毛孔粗大，任何努力都是徒劳的，无论是毛孔精华还是其他产品都不能明显缩小毛孔。 天生毛孔不能缩小，但对于后天形成的毛孔，每周1-2次的定期毛孔深层清洁和鼻塞护理可以有效改善和预防黑发。

02“晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹来。”

假的。 这是一个房间的传说，认为睡眠中如果一直开着灯的话，脸部的皮肤会紧张而起皱。 皱纹一般由内源性衰老和外源性衰老两个原因形成。 外源性衰老主要是紫外线照射导致的皮肤状况恶化，而普通卧室灯光在使用过程中几乎不含紫外线。 睡眠中皮肤很放松，真的不需要这样的担心。 如果你有开灯睡觉的习惯，请关注深度睡眠质量，而不是皱纹的产生。

03“保湿霜涂得越厚越有效。”

真。 长期持续使用保湿产品是护肤的重要一步。 在一般皮肤中，保湿产品的使用量和使用次数并不重要，但对于有炎症等问题的皮肤，以全身为基准，每次使用量约为22g，理想的情况是每天涂抹4-5次。 对于没有特别问题的健康皮肤，请确保每天2次、1次使用就足够了，确保整个脸的皮肤充分覆盖。 除了充分使用保湿霜外，使用保湿霜的时间也非常重要。 一般来说，洗澡后或洗脸后3分钟内使用保湿霜，产品的保湿锁住效果最好。

04“用淘米水洗脸能让肌肤变得更白皙。”

真。 大米，特别是米糠中含有丰富的维生素和矿物质等多种营养成分，因此淘米水中也含有同样的营养物质。 根据韩国皮肤科医生俊沃吉尔的建议，用淘米水洗脸是护理敏感肌肤的非常有效的方法，其温和的质地不仅对皮肤没有任何副作用，而且淘米水中丰富的营养物质还有美白皮肤的作用。 虽然无法与专业美白产品和美容科技相媲美，但把廉价的淘米水当成宝用于美容，不妨一试。

05“眼霜只能用于眼部肌肤的护理。”

假的。 眼霜广义上也是保湿产品之一，眼霜中添加了柔软剂和硅等有助于强化保湿效果的成分，以及维生素a(retinol )等强力的抗老化成分。 此外，由于眼周肌肤是人体最脆弱的肌肤，眼霜质地特别温和，不易对肌肤造成刺激和额外负担。 因此，眼霜可以作为乳霜用在脸上，也可以涂在法令纹和嘴唇上。 但是，在实际的抗老化效果中，用眼霜代替乳霜涂抹在脸上是否能获得更好的抗老化效果和改善肤质的效果，还是个疑问。

06“经常使用润色唇膏会改变原本的唇色。”

假的。 一般来说，唇部护理品不含容易着色的原料和成分。 另外，嘴唇皮肤的细胞也在进行周期性的新陈代谢，所以嘴唇本身的颜色并不容易改变。

07“ 刮掉脸上的汗毛会对肌肤健康造成危害。”

真。 脸上的汗毛被刮掉的话，细菌会加速侵入毛孔。 而且，毛孔中存在皮脂和老化物的话，皮肤容易发生炎症等皮肤问题。 再加上剃毛对皮肤的刺激，会使皮肤更敏感。 使用镊子等拔掉汗毛，也会导致毛囊炎和粉刺。 反复的炎症和皮肤问题会导致色斑，进而导致长期烦恼。 如果觉得脸上汗毛过多，请用激光去毛等方法安全有效地去除，避免反复剃毛造成皮肤问题。

08“紫外线防护产品的防晒指数越高，对肌肤刺激就越大。”

假的。 防晒产品一般由抗紫外线成分与乳膏或乳液混合制成，紫外线防护指数的高低取决于其中抗紫外线成分的浓度。 具有防晒效果的化妆品往往是经过一系列安全测试后问世的，很少对皮肤产生刺激。 对皮肤的刺激与紫外线防护指数无关，而是产品与使用者的体质是否匹配。 使用者体质与产品中的主要成分相排斥时，只有紫外线隔离成分的浓度增加，对皮肤的刺激症状才有可能恶化。 因此，购买晒黑产品时，请务必在小范围的皮肤上进行测试。 如果每次使用某种防晒霜都有问题的话，最好不要使用，以免情况恶化。 一般来说，紫外线防护指数的高低与皮肤刺激没有直接关联。

09“做面膜时说话或大笑会长皱纹。”

假的。 这绝对是胡说八道。 即使是用纸覆盖的类型、有收紧效果的乳霜类型和撕裂类型的口罩，在使用时说话、表情的话，对皮肤的刺激也会变强，但不会像想象的那么严重。 表情只是不影响表皮层，皱纹的产生是从真皮层开始的。 因此，这种担心是没有必要的。 如果仍然在意的话，请使用乳霜型的口罩。

10“敏感型肌肤最好使用婴儿专用护肤品。”

假的。 婴儿的皮肤因免疫力差，容易引起特应性皮炎。 仔细观察市售baby护肤产品中所含成分，与成人产品最大的不同是所含成分更温和、低刺激，较少引起过敏症状。 对于敏感皮肤，皮肤科医生推荐不含或极少量易过敏反应的表面活性剂、香料、酒精、防腐剂等成分的产品，但婴儿专用产品中也有不少。 皮肤科专家、美国著名皮肤科医生Leslie Bauman建议，使用普通护肤品敏感反应时，应改用敏感皮肤专用护肤产品，对已经出现的敏感问题进行更好的护理和修复。