天生黑眼圈应该如何治疗适量的有氧运动？

天生黑眼圈该怎么治

1、睡前打个热包，用软棉巾泡在热水里拧干后，铺在眼皮上。 重复2-3次，有助于促进血液循环，但水温不能太热。 皮肤松弛，出现皱纹。

2、另外，按摩眼睛可以促进血液循环，双手轻柔按摩眼睛周围的穴位，可以刺激神经，扩张血管。

3、适量有氧运动。 运动能强化心肺功能，促进血液循环，使眼睛明亮。

4、平时吃很多富含维生素的水果，特别是维生素c含量高的东西。 桔子、苹果、猕猴桃等维生素补充充足，有助于缓解黑眼圈眼袋症状。

5、天生黑眼圈或保养品选择时，可使用保湿眼霜改善干燥现象。 含有苹果酸、曲酸、左旋维生素c、维生素k等美白去皱成分的保养品也有一定效果。

6、蜂蜜。 洗脸后，在眼睛下面涂蜂蜜，按摩几分钟，快要干的时候用水冲洗。 涂了乳霜，眼睛周围的皮肤会变得水润。

7、柿子法)切柿子，取出里面的柿子肉，搅拌均匀沾在脸上，10分钟后洗干净。

这些都是日常生活中常见的清除熊的方法，当然对有熊问题的人来说最重要的是确保睡眠。 天生眼睛周围的皮肤色素就很重，所以容易看到眼睛的熊。 天生的熊，日常也可以用眼霜稀释。