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夏季肌肤容易出现的问题

烦恼一：皮肤干燥长斑

时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。

全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效”。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。

功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。

制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。

用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。

烦恼二：容易晒黑、晒伤

解决方案：防晒，并做好晒后修复

夏天的大太阳充满紫外线，UVA及UVB穿透大气层辐射到地面。UVB会引起皮肤泛红、发炎及晒伤，UVA会折射进室内，深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，导致黑色素沉淀，基底膜受损，引发肌肤干燥粗糙氧化，令肌肤失去了弹性，提早衰老，加上电脑辐射，空气扬尘等，种种危险构成肌肤沉重负担。一不小心，一个夏天，就变得黑乎乎的，斑点也找上门，衰老的痕迹开始爬上脸庞。

所以一到夏天，MM都会随身携带防晒霜，那究竟怎样的防晒霜才在夏天低于光老化呢?有效的全面防晒，选用能够同时抵挡UVA、UVB的防晒产品是是重点，即可预防晒黑、晒伤，又可预防肌肤提早衰老。防晒霜中标示的SPF表示抵御紫外线UVB的时长，PA值表示隔离紫外线UVA能力的强弱。另外，夏天的油脂分泌会大增，清爽型的防晒产品会让肌肤安然度夏，把肌肤负担降到最低。

烦恼三：毛孔堵塞，痘痘爆长

解决方案：控油祛痘，畅通毛孔，保持清爽

夏日炎炎，闷热让人脸上痘子冒不停，皮肤变黑已经够郁卒了，脸上油光满面、痘子、黑头一直冒，简直不敢出门见人。气温每上升摄氏1度，油脂分泌量就增加10%，因此夏季皮脂腺分泌旺盛，出油情况更厉害，如果毛孔出现阻塞，油脂排除不通畅，会形成黑头粉刺、青春痘与毛孔角化现象，若阻塞在较深的地方，则形成白头粉刺。

我们都知道，在夏天，清爽型的护肤品对肌肤最有利，在日常护理中推荐使用类似清爽净透柔肤水、清凉薄荷啫喱等清凉舒适并且有效控油补水的产品，从源头阻止夏日肌肤问题发生，如果不小心吃了上火的食物，爆痘了，痘痘消产品可以帮到您。而对于最让人烦心的草莓鼻，最深携带祛黑头鼻贴就一劳永逸了!

烦恼四：积聚毒素，影响新产代谢，问题难以解决

解决方案：定期排毒养颜，促进皮肤微循环

夏季，强烈紫外线加重油脂分泌，刺激发炎，皮肤积聚毒素，代谢失衡，进而影响肌肤保养效果，加之堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢经常会被我们忽略，不能及时清除掉，长久以往便会导致肌肤底层形成毒素。

定期排毒按摩，使用活氧能量面膜、醒肤焕颜按摩乳，排出肌肤深层毒素，帮助新陈代谢，促进血液循环，清透毛孔，才能保证皮肤的对护肤成分的吸收，使皮肤持久健康有光泽，适当按摩还能改善皱纹、淡化斑点、解决浮肿、排毒消痘、毛孔粗大等揪心的皮肤问题。

夏季肌肤护理要点

进入夏季，耀目的阳光和汗水正是肌肤的头号敌人。皮肤往往因紫外线的直接照射而产生雀斑和黑斑，甚至连白晰的肌肤也变得黝黑，因此，避免阳光直接照射是夏季护肤的第一要务。

在防止紫外线照射的同时，也不要忽视汗水对皮肤的伤害。

首先我们需了解PH值(酸碱度)对皮肤的影响。PH值属于弱酸性，有阻碍细菌发育和繁殖的功效。健康正常皮肤的PH值在55～65之间，此弱酸性有中和碱性和防止皮肤受伤害的作用。

一般来说，汗水的PH值在4～5之间，当汗水接触皮肤后，会使皮肤的PH值提升呈现碱性，抑制皮肤表面细菌衍生的功能便会减弱，因此皮肌炎、斑疹等症状在夏日最是常见。

另一方面，青春痘在夏季会明显地恶化。由于油性皮肤的PH值偏高呈碱性，对于细胞已没有抑制作用，加上汗水的帮助，使细菌滋生一发不可收拾。同时，汗水令角质层浮肿，皮肤表面的各种孔道变得狭窄，容易使不断涌出的汗水和污垢积存在毛孔里。因此，青春痘在种种内外因素影响下，便横行无忌了。

夏日洁肤是不容忽视的常规行为。除了早晚的脸部清洁外，如有需要，也可以于外出后作面部清洁，再拍上酸性化妆水，以中和皮肤的碱性和补充水分。

很多女性朋友认为大暑天涂上面霜，只会令皮肤油腻，更容易沾上灰尘，事实上，面霜除了有滋润皮肤的作用外，也有防止皮肤水分流失的功能。只要挑选水分较高的面霜，便不会有油腻的感觉。现在很多面霜都兼具防晒功能，不妨根据防晒指数(SPF)的数值作出选择，数值愈大防晒效果便愈好，有效时间亦较长。

烈日当空，大汗淋漓是免不了的，有些人为了抑制流汗而刻意浓妆艳抹。不断分泌的汗水因各孔道被化妆品堵塞而积留在皮肤和化妆品之间，使皮肤受到损害。所以，夏日要尽量避免浓妆，如果出游或作户外活动，也尽量不要化妆。

夏日炎炎，除了面部皮肤会冒汗水，身体每寸肌肤，都会在不知不觉中被汗水浸蚀。汗水长时间停留在皮肤表面，被皮肤上的细菌所分解，就会发出恼人的异臭。每天外出后，必须给身体肌肤作彻底清洁，洗个温水浴。沐浴的同时，对于一些较隐蔽的部位如腋窝、两腿间、阴部、足部等应小心清洗。洗澡以外，也可利用一些止汗剂和除臭剂以消除或减轻难闻的汗臭。

夏季护肤要用面霜吗

一年四季都是可以使用面霜的，夏季使用面霜可以给肌肤更好的防护，这样子皮肤状态就会比较好。很多人认为夏季不需要使用面霜主要就是因为脸上很油腻，要是再涂一层面霜的话，脸上就会更加油，不是这样子的哦，夏天气温高，皮肤里面的水分就很容易流失，使用面霜可以更好的把水分锁住，为了用完面霜之后不油腻，选择清爽型的面霜就好了。使用面霜锁住皮肤水分之后，水油平衡了，脸上的肌肤看起来就会好很多，所以大家夏天也是需要使用面霜哦。

夏季护肤要减步骤吗

1.首先要彻底清洁面部，由于夏季到了，很多小仙女们都是直接用冷水洗脸，其实，最好是洗完脸用温水浸泡毛巾，并敷一下脸

2.擦爽肤水，夏季的爽肤水和乳液最好选择比较清爽的，因为夏季温度高，如果用比较油腻的，很可能会堵塞毛孔。擦爽肤水可以用化妆棉，如果怕浪费，洗干净手，直接用手涂也是很方便的

3.接下来涂乳液，乳液涂抹之后，最好用指腹轻轻的按摩帮助吸收

4.下一步，涂隔离霜，夏季的隔离霜也可以选择质地水润清爽的隔离

5.涂完隔离霜之后，再涂防晒霜，防晒霜要放在隔离之后，粉底液之前再涂。防晒霜的用量可根据当日天气状况进行选择，当然不宜涂的太厚重，如果长期呆在户外，最好随身携带一瓶防晒喷雾做好补充

6.如果想提亮一下气色，还可以再涂点粉底液或者BB霜，少量即可，夏季上妆不宜太厚重