脸上有很多黑头毛孔怎么办？ 脸上的黑头吃什么好呢

如果脸上有很多黑头在毛孔里怎么办

其实去除黑发的方法有很多，下面介绍几个有效去除黑发的方法。

1、用小苏打去除黑发

在小苏打中加入纯水，按1:10的比例稀释，取化妆棉用苏打水浸泡，沾上黑斑，15分钟后，用软毛巾轻轻地揉出黑斑。 苏打水加水后会变成碱性，但我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺会变软，容易出现。

2、蛋清去斑

取下鸡蛋，用棉花浸泡。 选择最薄的棉片，将沾有蛋白质的棉沾在黑发上。 戴之前，一定要把脸洗干净。 15分钟后取下的话，黑发会明显减少哦。

3、用橄榄油盐去黑头

取适量橄榄油于手掌，加入少量食用盐和橄榄油，用手指轻轻搅拌后涂于黑发，轻轻按摩。 知道盐溶解后摩擦感消失后，再清洁，可以去除黑发和角质，同时也滋润皮肤。

脸上的黑头吃什么好呢

去吸黑发，不仅是一个小方法，生活中很多食物都能很好地去除黑发。

一、多吃蛋白质丰富的食物

我们毛孔里会长黑头是因为皮肤缺乏蛋白质。 皮肤的蛋白质减少的话，会产生很多间隙，毛孔会变松。 所以多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆制品、鸡蛋等，皮肤会变细，黑发也就不会自然出现了。

二、吃很多富含维生素a的食物

一般的皮肤也需要代谢。 皮肤的代谢需要细胞分化。 这个时候，多吃富含维生素a的食物，克会促进皮肤的新陈代谢，让皮肤重新生长。 富含维生素a的食物有瘦肉、鸡肝、佛罗鱼、鳗鱼、芒果等。

三、多吃含锌的食物

锌也是人体不可缺少的微量元素之一，对孩子的成长起着重要的作用。 另外，锌对促进细胞的分裂分化也起着重要的作用。 常见的含锌食物有牡蛎、哈佛、牛肉、鱿鱼等。 多吃这些食物也可以去除黑发。

如果皮肤上长了黑发的话，不仅毛孔会变大，还会长痘痘。 所以，黑发这个为皮肤烦恼的人，应该会好好看看这种去除黑发的方法，解决一直困扰的问题，让皮肤变得更加耀眼、美丽吧。