维生素e可以去疤痕吗？ 长痘痘了不能吃什么

维生素e可以去疤痕吗

维生素e具有美白皮肤、提高皮肤弹性的功效，坚持在疤痕上涂抹维生素e，可以切实清除疤痕。 但是，这个方法不是一天半天就能见效的，需要女性继续下去。 用针戳破维生素e，挤出里面的维生素精华，可以直接涂在疤痕上。 然后用手不断按摩帮助吸收，每天使用效果很好。

除了维生素e外，薰衣草精油也可以去除疤痕。 使用方法也是涂抹方法。 每天睡觉前取一两滴薰衣草精油，擦在手掌上加热后涂在疤痕处。 而且，要不断用手掌按摩疤痕，加热双手按摩，去除疤痕是很有效的。

女性通过吃很多富含胶原蛋白的食物，也有消除疤痕的效果。 如猪脚、凤爪、银耳、瘦肉、牛奶等能淡化疤痕，增强皮肤弹性，使人看起来年轻。

长痘痘了不能吃什么

1.不要吃油腻的食物

长痘痘期间的饮食确实很重要。 首先不要吃油腻的东西。 为什么脸上容易长痘痘？ 由于皮肤中分泌了很多油脂，油脂过多会导致粉刺。 所以，平时就不要吃太多油条、煎鸡蛋、土豆等。 吃了这些食物痘痘会很严重。

2.不要吃辣的

也不能吃辣的食物，除了限制辣的食物，如果是刺激性的食物，一般不推荐。 有些痘痘是因为吃了很多刺激性食物才长出来的。 脸上长痘痘后，要避免生姜、葱、大蒜、辣椒等，喜欢火锅的朋友也要暂时戒锅。

长痘痘的时候需要保持清洁。 如果不一直用手触摸脸，而持续用手触摸脸的话，也会导致粉刺。 平时有抽烟喝酒的习惯，但尽量戒烟和喝酒。 这样，你就会得到干净无暇的好皮肤。