吃维生素C片能美白吗？ 维生素e是美容吗

吃维生素c片能美白吗

由于自身条件等诸多原因，每个人体内黑色素的含量不同，因此每个人的黑白程度也不同。 黑色素与紫外线辐射程度有很大关系； 维生素c还有抗氧化作用，所以对体内黑色素的减少有很大的帮助。

一般来说，晒黑的时候，吃维生素C片对增白有一定的效果。 维生素c的抗氧化作用，对人体皮肤起到很好的恢复作用，使皮肤更加光滑细腻。 此外，维生素C片可排除人体毒素，促进伤口愈合。 晒黑的皮肤会快点好起来的。

据说维生素c对人体肤质有一定的美白作用，这也是对个人体质的肤质来说。 另外，美白维生素C片时，有很多要求，对摄取时间和摄取量有一定的限制。 因此，吃维生素可以美白，但有一定的前提条件，应区别对待。

维生素e是美容吗

答案很明显。 维生素e确实有很好的美容效果。 这里介绍一下维生素e的美容作用。 希望能对大家有所帮助。

1、抗斑、薄斑作用：斑形成的原因是我们的皮肤在阳光下会生成活性氧物质，活性氧会喝人体的蛋白质使脂肪氧化。 现在市面上的护肤品几乎都含有维生素e。

2、清除疤痕、薄薄的疤痕功效：疤痕成分主要是纤维蛋白，维生素e可以减少这种组织。

3、有防晒作用。 在阳光直接照射皮肤的地方涂抹维生素e，可以防止紫外线对皮肤的破坏。

此外，维生素e可以直接涂抹在皮肤上，但需要注意的是进行皮试以防止皮肤对维生素e过敏，导致更严重的后果。 除此之外，每天补充的维生素e数量也有限制，建议摄入量为15mg，长期服用维生素e对人体也有危害。