色斑形成的原因是什么？ 防止斑点的方法

产生斑点是什么原因

1、先天因素。 由于先天的遗传因素，一些女性体内激素的斑点基质色素高于常人，这样的女性在同样的环境下容易出现斑点。

2、后天因素。 在后天的环境中，女性的护肤品不充分。 例如，如果长期面对电脑，或者皮肤直接暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，色素会沉积在脸部皮肤上。 肝胆代谢功能低下、胃肠功能衰竭、肾上腺皮质功能减退等，也可能导致机体内分泌问题，影响色素代谢而色素沉着。

精神压力也是色素沉着色斑的原因之一。 在竞争激烈的职场，部分女性受到沉重的精神压力，导致自主神经功能失调，影响皮肤新陈代谢，最终导致黑色素沉积形成色素斑。 因此，一段时间心理压力较大，脸上特别容易出现暗疮，暗疮留下的黑色印迹往往褪色缓慢，长期沉积在皮肤下，最终形成色斑。 　

防止斑点形成的方法

1、防晒和防晒无疑是护肤品最重要的步骤。 无论是外出还是面对电脑，防晒霜都不能省略。 长时间暴露在阳光下，会大幅提高患皮肤病的概率。

2、清洁卸妆。 空气中颗粒状的灰尘和化妆品的残留是导致粉刺和粉刺的原因。 另外，还会导致色斑、肤色不均、暗沉。 清洁是基本的，不能懈怠。

3、清除饮食色斑。 维生素c可以提高肤色的亮度，在日常生活中摄取柠檬、苹果、红薯等富含维生素c的食物，可以使肤色更加明亮动人。 但如果需要长期坚持，也可以口服含维生素c片，或使用含维生素c的护肤品提亮肤色。

4、保证充足的睡眠。 美女经常睡觉，但睡眠对维持皮肤健康非常重要。 轻轻闭上眼睛休息一下，就能感受到皮肤状态的变化。 每天保持充足的睡眠，给皮肤充分的恢复时间。

虽然出现斑点有时是不可避免的，但可以通过人为的干涉来控制。 其实最好的方法是趁年轻就预防。 任何事物都是由量变到质变的。 为了防止突然出现的斑点，需要事先预防，成为皮肤明亮的美人。