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百草集玫瑰精油好吗
玫瑰精油渗透性强,能促进皮肤新陈代谢,活化细胞再生能源,抑制氧化,分解色素,调节和控制肌肤水油平衡。 百草集玫瑰精油适合护肤保养,具有抗老化、抗皱、保湿等功效。
2 )按摩法)在调合盆中加入芳香基油10-15ml,充分搅拌,轻柔均匀涂于所需部位,进行按摩。
3.
冷却或加热方法(3)将6滴芳香油放入冷水(冷却)或热水中,搅拌均匀后,用毛巾浸泡,将毛巾拧硬贴在脸上,双手轻按覆盖在脸上的毛巾,含有精华油以上步骤重复5 ) 10次。 按身体部位时,水与精油的比例约为200ml冷水或热水,相对于5滴精油,脸部只要1滴精油就可以了。
4.
喷洒法:将精油加入蒸馏水,放入喷雾瓶,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物身体、书架上、地毯上,起到消毒除臭、改善生活环境的作用。 常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙子、薄荷、天竺葵、尤加利等,是把10滴油打到10毫米水中后制成的。 容器装满净水后,加入精油摇匀即可使用。
5 .按摩法
:保健按摩一般从背部开始。 双手放在臀部上方脊骨两侧,手掌向下沿椎骨两侧向肩膀移动。 来到脖子后,双手朝外,一边按摩两侧,一边按摩肩膀,再回到起点。 按摩的时候必须一口气进行。 请不要中途停下来。 将2-3种、共3滴单方精油稀释为3-4毫升植物按摩油,进行脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
2 .剂量:使用剂量不得超过5%。 大致上,一般的精油10ml可以滴约200d,所以5%的浓度约为10d。 配制基础油时,向10ml基础油中滴加不到10滴精油是安全的剂量。
3 .调配:使用厂家调配的复合精油,调配问题比较少,喜欢自己调配的人,注意不要一次超过三种精油。 另外,使用复合精油比一方安全。
4 .过敏测试:过敏体质的人,一定要做过敏测试。
5 .避免混淆:精油有国外进口的和国产的,所以有些名称不同。 在购买和使用上,认识精油的英语或学名,不易搞错。
6 .避免误食:小心保管,以免孩子误食。
7 .注意保存:纯净精油不耐光高温氧化,宜用深瓶装放在恒温30度以下的暗处。
8 .避免光敏)许多精油含有呋喃甲醛,能引起光敏反应,用于脸部后几小时内不要晒黑皮肤。 例如苦艾酒、柠檬、酸橙、玉筋鱼等。
9 .它不能取代医疗。 精油是有效的,也有利于身心平衡,但如果发生急症,还是就医,用芳香疗法辅助医学,作为日常保健、消除慢性病、改善不良精油状态的工具是安全的心灵使用方法。
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