剪头发多长时间回来 如何提高头发生长速度

剪了头发多长时间回来

将头发剪成渐变，可以改变头发的重量，使其看起来更加蓬松清爽。 但是剪了渐变后，头发的量会变少，想要恢复通常需要2~3个月。 当然，具体增长速度因人而异，不同季节的增长速度也有差异，夏天会快一点。 通常，健康成人的头发一个月生长1cm。

如何加快头发生长速度

http://www.Sina.com /膳食中的营养吸收，对加快头发生长很重要，需要补充很多蛋白质，可以吃肉类、乳制品、鱼类、豆制品等； 补充维生素a、维生素b、维生素e，吃新鲜果蔬，补充铁、锌等能促进蛋白质等营养成分吸收的微量元素，多吃菠菜、豆类、海鲜类。 铁是合成头发所需角蛋白的必需成分； 补充量不明确，建议咨询医生，补充-3脂肪酸等有益脂肪，有光泽头发的效果哦；

1.饮食补充营养。控制洗发水使用频率，可每天使用一次，避免头发太干损伤； 洗头后使用护发素/精油护理头发，补充头发油脂； 可以冷水冲洗头发，收缩头皮毛囊，减少头发脱落； 温柔梳理头发，不要用力过猛。 你会失去头发。 使用吹风机时，请勿过度升高温度。 头发表面的水分迅速流失，发质受损。

2.加强头发护理。很多人洗完澡后，都有用毛巾包头发的习惯。 我建议把棉布毛巾换成微纤维毛巾。 可以减少对头发的伤害； 每天梳头、梳理可以促进头血液循环，加快头发生长； 睡觉时，可以把木棉枕套换成丝绸枕套，减少与头发的摩擦，保护头发； 为了去除发梢的分叉，防止脱发，定期剪头发。