头发干了毛怎么办？ 使用护发素和护发素

头发干了怎么办

1. 滋养发根

如果你有干头发，首先要好好护理根部。 选择牢固的发根洗发水或使用健发精华产品，可以恢复发根生长力，使头发恢复光滑。

2. 使用焗油膏和护发素

建议每次洗头后使用护发素。 护发素有助于恢复头发的光泽。 请用双手轻轻按摩头发，促进吸收，然后用热毛巾敷几分钟。

最后用护发素，加一点橄榄油涂在头发上，静候20分钟左右，洗干净就行了。

3. 使用发膜

可以有效保养干蓬蓬的头发。 经常染头发、烫发会对头发造成伤害，使头发失去光泽，容易蓬头散发，但能很好地解决这个问题。

4. 注意饮食搭配

次以上鸡蛋、红肉、黑芝麻、花生等食物有助于修复黑亮泽，促进头发中胱氨酸和半胱氨酸的合成，有效滋养头发护理。

5. 多补充维生素A

如果你长期接触电脑，做手机和辐射工作，头发干枯，头发发黄，控制看电脑的时间，注意补充维生素a，猪肝、胡萝卜、紫菜

6.勤洗头，有一个正确的头发整理方式

头发请认真洗。 最好每2-3天洗一次。 洗完后最好用毛巾，把头发自然晒干，尽量不要用吹风机。 即使使用，如果一边注意吹风机的温度，一边在头发还没干之前不梳头的话，发质会受损。 注意这些点，就能恢复顺畅的头发。