植绒后注意事项确保睡眠 调整心态

植毛后的注意事项

1、工作：种完头发后，专家建议休息1-2天开始正常工作。 通常朋友利用休息日去医院种头发，所以不需要休息。 不过，专家提醒说，如果在粉尘较多的地方工作，还是要休息好几天，浓粉尘很可能堵塞毛孔，导致头发种植失败。 根据高空作业和开车的职业，为了不留下麻醉药的效用，需要多休息。

2、饮食：种头发后，不要饮酒或吃含酒精的食物、饮料。 酒精妨碍凝血，不利于伤口愈合，影响毛囊恢复。 吃饭尽量清洁，多吃对头发好的蔬菜、水果、坚果等。

3、保证睡眠)人体各功能并不是24小时运行，任何器官都需要休息，需要休息时人体还处于兴奋状态，雄性激素分泌旺盛，导致毛发脱落加剧。 所以不管有没有脱毛，大家都不要熬夜，每天保证6小时以上的睡眠时间。

4、适量运动(经常进行深呼吸、散步、放松操作等，保持头发清洁、清爽。 头皮和头发使用无刺激性的洗发剂，减少吹风机的使用，可以很好地护理头发。

5、调整心态：保持快乐，保持积极向上的生活态度，消除精神疲劳，有效促进头发生长。