19岁脱发严重导致头发脱落

头发脱落的原因

1、脂溢性脱发：常见于中青年，头皮有较厚的油性分泌，表现为头发明亮、稀疏纤细，或头发干燥、头屑多、无光泽、稀疏纤细。

解决方法：注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果、青菜，内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要是病毒、细菌、高热损伤毛母细胞，抑制毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态引起脱发。 例如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体恢复或停药后头发会再次长出来。

3、化学性脱发：由有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致的脱发

解决方法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂、劣质洗发水用品。

4、物理性脱发：由空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因引起的脱发。

解决方法：不使用易静电尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境中戴防护帽，及时洗头。

5、营养性脱发(消化吸收功能障碍导致营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑椹、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻食物，加强运动。

7、遗传性脱发：脱发也有遗传性，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

19岁脱发严重怎么办

最重要的一点是增进健康，预防疾病。 因为急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等也可能引起头发脱落。 特别是过度使用头部、精神紧张、受到刺激、受伤等，会对头发的早衰产生很大的影响，容易加快头发的白发和速度。 因此，合理使用大脑、调整生活节奏、心胸开阔、达观快活、忘忧是保持头发健康的重要条件。

其二，勤洗、按摩也是护发的好方法。 头发暴露在体外多年，每天都会有很多灰尘。 即使戴了帽子，也会蓄积头部皮脂腺的分泌物，头皮脱落，影响毛发的卫生，所以洗头不仅能清洁，还有利于毛发的健康。 有条件的人最好每天洗。 一般至少每周洗一至两次。 洗衣服的时候不能太热。 因为太热的水容易烫伤头皮，使头发变脆容易断裂。 水太凉了也会影响去污效果，所以用温水洗头是最好的。 洗头时请不要使用碱性大的洗涤肥皂。 不能用碱块、碱末洗头。 纯碱有脱脂作用，能引起头皮干燥、发痒，缩短头发的正常寿命。

梳头是很好的按摩，具有清醒头脑、疏通血液、预防神经衰弱、动脉硬化白发、脱发的功效。 人们每天早晨醒来，中午休息，晚上睡觉前从额头发际开始慢慢用十指轻柔，从前到后梳，一边梳一边擦头皮，一边用头擦头皮和头发。 每次持续10分钟左右，有助于预防和减轻老年性脱发。 也能起到白发转乌、脱毛再生的奇效。 但密切使用梳齿、用力过猛的涂片和按摩，对头发有害，应避免。

其三，酗酒、暴饮暴食、偏食厚味、缺乏维生素和矿物质等不利于头发生长。 古人早在两千多年前就明确指出：“吃多了苦了，会长皮掉毛……吃多了甜了，骨头就会痛掉毛。” 说明喜欢厚重的味道会导致皮肤、毛发早衰的现象。 因此，多样化饮食，多吃新鲜清淡的食物，充分补充毛发生长所需的营养成分——硫、硅铁等，是护发的关键。

其四，平时的吹风机不能太热。 女性的烫发不要太勤。 染发剂请合理使用。 这也是保护头发非常重要的。 特别是现代使用的以氧化染料为主体的染发剂，其中的过氧化氢水反复使用会导致头发变脆、松弛、脱落。 另外，对染发剂中的苯二胺过敏的人请不要使用，以免造成不良影响。

这篇文章详细说明了19岁脱发的原因和19岁脱发严重时的处理方法。 如果你想塑造一个充满青春魅力、如花似玉的形象，就要积极寻找脱发的原因，然后采取必要的措施积极应对哦。