女性脱发的原因有哪些产后脱发保健食疗

女性脱发的原因是什么

营养失调

头发的生长发育与蛋白质、维生素、矿物质有密切的关系。 脂肪摄取过多，也会影响头发的生长，有时也会引起脱发。

内分泌紊乱

头发生长与内分泌有密切关系，甲状腺激素不足会引起脱发。

用脑过度

过度使用大脑的人，头部的血液主要集中在大脑上，头皮的血液相对减少，长期会因毛发营养不足而脱发。

避孕药的使用

医生表示，由于避孕药中含有大量的雌激素和孕激素，很多女性认为服用一定的避孕药会使头发变黑密集。 但殊不知，女性停药后往往会引起脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，配合维生素可以防止女性脱发。

电脑长期使用

从事电脑工作的人，由于长时间面对电脑，精神集中，头发分泌不畅，毛囊堵塞，头发营养不足，会导致脱发。 女性朋友们，建议对着电脑长时间防止脱发。

减肥节食过度

随着“减肥热”的到来，很多女性也为脱发所困扰。 据日本一项统计，20-32岁之间的年轻女性脱发所占比例约为1/4。 对于减肥的女性来说，经常吃蔬菜、水果、面粉等，会导致蛋白质和微量元素缺乏，营养不均衡，也就是所谓的女性脱发。

饮食不当

这种饮食方式直接或间接影响头发的健康。 很多女性喜欢辣味，喜欢油脂性高的食物，也有女性喜欢皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞的甜食，这能让细菌繁殖更快。 如果长期保持这种饮食生活，头发会自然脱落。

产后脱发保健食疗有哪些？

1、首乌30克。 鸡蛋2个，加水煮沸，煮鸡蛋后去蒂，煮10分钟，吃鸡蛋喝汤，每日1次。

2、桑寄生30克，花生60克，瘦肉精100克，煮汤饮用。

3、黄精100克，乌鸡250克，吃肉喝汤。

4、桑葚子100克，红糖100克，煮汁，可饮用。