头发分叉的原因头发分叉时的应对措施

头发分叉的理由是什么

1、烫发、染发剂、漂白粉等化学处理。 要知道烫发和染发剂对头发的伤害很大，头发就容易受伤；

2、洗发水用错了。 日常生活中很多人喜欢适合油性发质、去屑作用等功效的洗发水，这些功效型的洗发水会损伤头发哦；

3、长时间晒黑头发。 头发也很受晒黑的影响。 头发长时间晒黑的话，头发会受伤，头发会枯萎，掉色，变黄，分叉。

4、长期使用吹风机。 吹风机温度过高会损伤毛发组织，导致头发枯萎、分叉，所以最好不要使用或不使用吹风机；

5、头发护理不充分。 日常护理头发也很重要。 例如，烫发染发后，头发非常脆弱。 护理不充分的话，会对头发产生很大的影响，头发会分叉，变黄。

6、营养不良。 由于日常生活中营养不满足，头发枯黄分叉；

7、睡眠不足。 很多人可能会觉得奇怪，睡眠不足会使头发分叉。 这是肯定的。 睡眠不足也对人体的新陈代谢有很大的影响，头发会变差或者分叉。

8、不良饮食习惯。 日常生活中很多人不注意这些，饮食不当，长期饮酒、吸烟对头发的伤害非常大；

应对头发分叉

避免烫发

烫发液中含有的碱成分和氧化作用会破坏头发表层的鳞片。 头发内部结构处于不受保护的状态，会失去内部水分和营养成分，对头发、头皮、毛囊有害，或多或少会导致头发角质蛋白变性，容易导致头发变黄、分叉、没有光泽、没有弹性。

洗发水选择不当

在日常生活中，很多人都去百货商店买洗发水。 我喜欢选择适合油性发质、刨花作用等功效性的洗发水。 这不是正确的选择。 这样效果好的洗发水是含有碱成分的强效果洗发水，所以选择洗发水的时候选择适合自己的温性洗发水是最好的。

做头发防晒

日常进行户外活动时，要注意皮肤护理的准备。 例如，准备一顶大帽子，以防晒黑损伤头发。 活动结束后，请好好洗头。 特别是暴露在阳光下或被海水浸泡过的人，请彻底滋润受损的头发。

请不要使用吹风机

吹风机温度过高会损伤毛发组织，毛发损伤会导致头发分叉或变黄，所以据说不要使用或不使用吹风机比较好。 如有必要，吹风前尽量擦干头发，并在上面涂护发素；

头发护理

头发的日常护理也很重要。 例如，烫发染发后，头发很脆弱，可以在洗头后用适合自己的洗发水进行头发护理和保养哦。 这个是必要的哦。

保持充足的营养

日常多补充蛋白质等营养物质。 据悉，由于蛋白质是头发的主要成分，多吃蛋类、肉类、豆类、牛奶等富含蛋白质。 碘能提高头发的光泽，多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的亮度，使头发看起来更健康；

保持充足的睡眠

充足的睡眠习惯可以维持身体正常的新陈代谢，同时头发也能起到生长的作用；

保持良好的饮食习惯

注意养成良好的生活习惯，少抽烟喝酒。 抽烟和喝酒对头发的伤害非常大哦。 注意饮食中多吃有助于头发生长的食物，对头发护理很重要。

定期剪头发

对大部分女性来说，我们的头发长到一定程度后，如果不及时修剪，容易引起头皮油脂代谢紊乱，发生头发分叉，影响头发健康。 所以，有必要定期保养头发。 不仅可以防止枝毛的产生，还可以使头发看起来很光滑，促进头发的生长。

用牛角梳梳头

牛梳可以按摩头皮，增加头发营养，同时增强头皮细胞活力。 请不要用尼龙梳子梳理。 尼龙梳容易引起静电，对头皮产生不良刺激。

介绍了头发分叉的具体原因及应采取的应对措施。 如果**头发不幸分叉了，就不用太着急了。 请按照这里描述的方法**应对头发的分叉。 如果你想让自己的头发不分叉的话，最好不要出现让头发分叉的因素。