女人头发干了头发干了怎么才能把头发长出来保持多久

女性头发干了，头发干了怎么办

1、注意饮食

头发也需要营养，干枯的头发很大程度上是由于**营养不足造成的。 除了保证充足的睡眠和健康的饮食外，经常吃坚果类还可以改善头发的干燥。 例如，你可以吃很多花生和芝麻食物。 这样，头发自然会很快恢复光泽。

2、慎重选择洗发水

理想干性发质洗发水的pH值在4.5~6.7之间，碱性易洗，但也是不破坏发质的直接“犯人”。

3、**善待秀发

在日常生活中，请温柔对待我们的头发，不要粗暴对待。 () )避免头发因气势过大脱落而断裂； 洗头时，请用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲搔头发，以促进血液循环。

4、每天洗头不好

我们的头发干枯粗糙的原因，也有每天洗头的原因，所以据说还是不要每天洗头为好。 一般最好提前2-3天洗。 洗二期头发时请用手摩擦洗发水使其起泡，对头发轻柔。 这样，头发就容易吸收营养了。

头发可以长出来保持多久

一般长头发后，基本上可以保持3-6个月左右。 这对很多人来说。 如果头发保养得好的话，一年左右是可能的。 另外，根据个人的头发性质不同，头发硬的话，可以保持5~8个月左右。 头发柔软的话，3-6个月左右。 也有伸直时的药液和发型师的技术问题。 如果处理不好的话，一个月左右就有可能不直了。

在留头发后的头三天最好不要洗头。 最好不要剪。 直接影响直线效果和保持时间。 留头发披头三天，不要扎或洗，平时多梳，洗完后注意顺着头发从上往下吹。 平时洗头的时候用护发素就可以了。 你最好每月做两次营养反膜。 你可以去理发店做20-50元/次。 这样就可以保证直通的效果和营养问题。 像自然卷一样，如果把头发本身卷起来的话，长了之后头发也会长出来，所以新长出来的头发还在卷曲，所以保持时间也有可能变短。