后脑勺为什么有白头发？ 女孩子有白头发怎么办？

后脑勺有白头发是什么原因

一.后脑勺白发——肾气不足

后脑对应的反射区是**经。 *虚弱患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、**不适等症状。 **主要功能是尿潴留和排尿，因此此类患者较常人更难憋尿。 *排尿功能与肾气盛衰关系密切。

对策：益肾饮食应男女分开对待。 男性应食用动物肾脏、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、对虾、公鸡、水蜜桃、黑豆等； 女性可以尝尝干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。 当然，这些食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚来选择。

二.额白发——脾胃失调

额头对应的反射区是脾胃，调理脾胃对预防前额白发有很大帮助。 脾胃不好者常有腹胀、腹痛、胃酸、口薄不渴、四肢不温、**薄溏。 此外，有些人可能伴有口臭、食欲过剩、四肢浮肿、畏寒、温暖、**清洁或不利。 这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：脾胃虚寒的患者可每三五天煮一次姜丝粥。 原料很简单。 鲜姜3克，粳米60克。 煮粥的时候，把鲜姜丝和粳米一起放进锅里煮到粘稠为止。 早晚可以趁热喝1~2杯小钧，吃的时候可以根据自己的喜好撒上芝麻盐。 生姜辛温，具有散寒发汗、暖胃镇痛、杀菌抗炎的功效，对用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎有很好的疗效。

三.两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区为肝胆，肝胆火旺者、脾气暴躁者或无神者，常伴有口干、口苦、舌燥、眼酸涩等，因肝胆火旺引起脾胃**。

对策：此类患者进食时，以清淡为主，可多吃八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如果你口苦，口干严重，请多吃莲子和苦瓜。 给药可口服龙胆泻肝丸、舒肝利胆。

当然，不舒服是上火的原因。 所以，这些白发苍苍的人为了保持轻松的心情，最好进行一些能增添生活情趣的文体活动。

如果女孩子有白头发怎么办

1、首先要保证充足的睡眠时间，晚上11点前开始进入睡眠状态。 11点-3点是血液流向胆和肝的时间。 在这个时间段进入熟睡状态，有助于充分滋养肝血，促进身体新陈代谢，促进头发生长。

2、晚上洗头晒干，头发没干之前不要睡觉。 头发湿了的话，就会进入睡眠。 影响头发的新陈代谢，影响毛囊黑色素颗粒的生成。 这会导致白发增加。 所以，睡觉前请把头发吹干。

3、早晚用桃木梳子梳头100次，用桃木梳子梳头，先从下往上梳，再从上往下梳。 可以促进头皮的血液循环，改善白发。

4、用手指按摩头皮，用手指去后梳头，用指腹轻轻按摩头皮，也可以在头皮上打圈软化。 轻击头皮，可以促进头部的血液循环。 在白发和脱发较多的区域，强化按摩有助于改善头发。

5、做健身运动。 平时可以毫不费力地抽出时间参加健身运动，只散步，也可以**散步。 运动有助于加速全身血液的运行，促进身体的血液循环。 现在的上班族，长时间坐在办公室里，缺乏运动。 血液循环变差。

6、多吃黑色食物，黑色食物多进入肾脏，可以补益肾精。 平时吃很多黑芝麻、**耳、黑豆、黑糯米等黑色食物。 有助于改善头发，让头发乌黑有光泽。