头发浓密 怎样才能在头发浓密的时候告别

头发浓密怎么办

1、头发也有生命。 头发也是靠我们的头皮依靠毛细血管来提供营养，确保各种头发都能得到充足的必需元素。

2、日常生活中应经常食用蛋白质、维生素a、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长必需的营养素，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝、黑芝麻等。

3、洗发水一定要用护发素。 洗发水呈碱性，护发素呈酸性，酸碱中和能保护头发。

4、洗完不要用毛巾捏。 头发干燥。 请用市面上出售的细纤维干毛巾包起来。

告别头发蓬松的诀窍

1、用橄榄油按摩头发

橄榄油对湿润的头发有效果，有缓和头发浮肿的效果。 洗头的时候，我建议你在头发上涂一点橄榄油再按摩。 按摩约3分钟后，用温水洗净就可以了。 长时间用橄榄油洗头，可以治愈头发浮肿。

2、补充蛋白质

头发中蛋白质不足的话，头发也会变得浓密。 这是因为蛋白质流失导致头发缺乏营养。 这时，要多给身体补充蛋白质，平时多吃肉类、鸡蛋、大豆类食物，避免头发蓬松。

3、自然晾干

很多MM喜欢在洗头后直接用吹风机吹干头发。 于是，原本毛茸茸的头发变得更毛茸茸了。 这是因为高温的放射线会夺走头发的水分。 我建议你洗完头后，试着把头发自然吹干。 那样的话，头发就看起来不那么毛茸茸了。

4、好好洗头

留长发、头发干枯、头发乱蓬蓬的人，如果长时间不洗的话，洗头的时候头发会掉更多，头发也会被剪掉，这也是导致头发乱蓬蓬的原因之一。 你可以洗两次头发。 第一次重点洗头皮，第二次重点洗头发。