孩子头发稀怎么办

孩子头发稀怎么办

1、勤洗头

只有为宝宝好好洗头，保持头皮清洁，刺激头皮，才能促进头发生长。 洗头时，请使用婴儿洗发水，轻轻按摩头发，避免揉头发，避免头发缠绕，然后用清洁温水冲洗。

2、勤梳头

梳理婴儿头发时，请使用橡胶梳子。 这把梳子有弹性，柔软，不会损伤婴儿的头皮。 请朝婴儿头发自然生长的方向梳理，不要朝一个方向用力梳。

3、营养均衡

应根据月龄给宝宝增加辅食，及时纠正偏食不良的饮食习惯。 要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、胡萝卜等多种食物的摄入和搭配，富含碘的紫菜、海带也要经常给宝宝吃。

4、保证充足的睡眠

通常新生儿每天要保证20小时的睡眠时间1~3个月每天保证16~18小时的睡眠； 4~6个月每天保证15~16小时的睡眠； 7~9个月每天保证14~15小时的睡眠； 保证10个月以上每天10~13小时的睡眠。

5、多晒太阳

适当的阳光和新鲜空气对婴儿的头发生长大有帮助。 照射紫外线不仅有助于杀菌，还能促进头皮生长和头发生长。