如何齐肩剪短短发？ 简单干净的产后脱发严重怎么办？

快捷方式怎么能简单地结得漂亮

齐肩短扎头发，刘海尽情地戴在额头上，起到装饰大脸的作用，头顶用发际线扎起来的马尾很简单，头顶部分的头发有点蓬松，更有立体感。

简单的肩膀上短发齐腰

从侧面看，发型简约大方，搭配端庄的发夹，增添了活泼的气质。

简单的齐肩短发整理步骤1 (首先把头发梳理整齐，自然落到肩膀上。

梳短发(步骤2 )用卷发棒将头发放入耳朵两侧，向内弯曲。

整理成短发的步骤3 (用顶部剪掉发丝，将两侧的头发扎在中央，用橡皮筋扎起来。

梳成短发(步骤4 )用手拉马尾辫，让头顶部分蓬松呈现立体感。

用简单的短发整理头发的步骤5 (用手将剩下的头发整理成一团，和刚才的马尾辫一起再次起床。

整理成简单的鲍勃发型(这样，简单的发型就完成了，但马尾辫有点创新的发型，非常漂亮吧。

简单地齐肩用快捷方式整理头发(最后，如果觉得太单调的话，打蝴蝶结会更漂亮哦。

用短发整理会很漂亮，但是整理头发的时候，了解了每一个步骤，就能做出完美的发型。 如果你想有一个很棒的约会，你需要掌握发型哦。 以后一定能用。

产后脱发严重怎么办

避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面应对，保持自己的精神愉悦。 不要因为孩子的性别而担心。 不要因为生活琐事而郁郁寡欢。 好心情有助于**自主神经功能，防止神经和血管功能衰竭。

产后保持头发清洁，加强头发护理，对防止头发脱落有重要作用，产后洗发水要注意室温、水温的控制，防止着凉。 选择质量好的洗发水、护发素产品，不使用吹风机、摩丝等美发用品。

也有帮助防止脱发的药。 如植物神经功能紊乱，服用谷维素、维生素B1、钙、养血生发胶囊可调节神经； 睡眠差、精神紧张者服用天王补心丹、柏子养心丸可以防止脱发； 其他原因引起的脱发也可以药物预防，但药物使用必须在医生指导下进行，不得擅自使用。

产后气血容易亏损，此时需要注意补充营养。 均衡饮食是补充身体营养的基础条件，多吃蔬果、鱼类、水产品、肉蛋、真菌类食品。 不仅能调节体内酸碱度，还能滋润黑发，防止头发脱落。