指甲该怎么保养？ 8请告诉我如何用手保护脆弱的指甲

指甲容易断裂的原因

外部因素

指甲的外观看起来很硬，但其实不然。 脆弱到容易渗水。 最明显的例子是每次洗澡指甲都变软。 因为水渗透到指甲的速度比渗透到皮肤外侧的速度快数倍，所以指甲浸水的时间太长的话会因湿气而膨胀，变成皱纹，指甲容易折断和断裂。 在干燥的环境中，指甲也会变得干燥、脆、容易断裂。

内部原因

指甲脆弱的原因是饮食中长期缺乏蛋白质和铁，缺乏维生素a、b、c，感染湿疹、骨质疏松症、灰指甲真菌，或有先天性疾病，会改变角质蛋白质结构，影响指甲硬度，指甲容易断裂指甲表面出现不光滑且凹凸不平的纹理**。

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如何保护指甲的健康

1 .经常修剪

经常剪指甲保持内外清洁，不留污垢，有损好感度。 留指甲的女孩子们必须注意，尖指甲会削弱指甲的韧性，使其容易断裂。 另一方面，方形指甲长大后容易变成倒梯形，所以请注意用修剪和研棒经常修整模具。 椭圆形的甲型比较好。

2 .洗完澡再剪

洗澡的话指甲会变软。 用指甲油从一边慢慢剪掉扁平的嘴和斜口，不要从中央一下子剪掉整个指甲。 这样的话，指甲会受到过度的压力而容易断裂。 用锉刀轻轻从两侧向中央磨圆，去除毛刺，最后在指甲根部涂上营养油。

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3.**指甲

对于**或破裂的指甲，使用市面上专用的指甲护理霜，最好含有苹果酸或磷脂成分，第二天涂抹一次。 之后，也可以擦拭指甲厚液加强维护。

4 .让指甲休息

指甲油剥落的女性，会让人觉得整个人都很邋遢。 指甲油3天后往往会剥落，所以这个时候最好取下来让指甲呼吸新鲜空气。 随着时间的推移指甲会变黄，对健康也不好哦。

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5 .选择甲油

在选择甲基油和增亮剂时，尽量选择不含甲醛和丙酮的，或者用含醋酸盐的产品代替。 使用次数最好放宽，一周不要超过一次。

6 .关注甲小皮

指甲小皮是指指甲上接近月白的部分，覆盖在指甲上的小皮，在指甲末端具有保护甲基质，防止病原菌和异物侵入的作用。 美甲沙龙的店员通常在最初进行基础护理时，会去除或推后客户指甲上的小皮，使指甲保持更长更整齐的状态。 但是，这样破坏指甲小皮的保护功能的话，指甲会变脆。 下次做美甲的时候，我建议美甲师留下这个保护膜。

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7 .正确清洁指甲

洗手时，请温柔，不要用硬毛刷划伤指甲，也不要粗暴地用指甲刮硬物。 这样的话，指甲会变脆，指甲会翘曲离开指甲床。 清洗指甲时请使用肥皂水或洗手液，使用海绵等柔软面料，清洁指甲表面、周围和间隙。

8 .美甲不能太频繁

指甲表层有牙齿表层的牙釉质之类的物质，可以保护牙齿免受腐蚀。 美甲时如果去掉指甲的表层锉，手指就会失去保护层，对酸性和碱性物质的腐蚀就会失去抵抗力。 因此，经常美甲会导致指甲折断，颜色会变黄、发黑。