胆固醇偏高对身体有什么影响(胆固醇偏高能吃鸡蛋吗)

胆固醇偏高对身体有什么影响

1、每天摄取适当的胆固醇，对人体健康有一定的积极意义，但假如人们摄取太多，那么就会对健康有一定的影响。体内胆固醇过高很有可能会诱发心脑血管疾病，人们很容易中风。

2、过量摄取胆固醇之后，也容易引发骨质疏松。很多中老年人到一定年龄阶段之后，发现自己都有这种问题，所以在生活当中必须要控制胆固醇的摄取量，避免病情进一步加重。

3、对男性而言，体内胆固醇过高也容易引发前列腺癌疾病。有的人本来就患有前列腺癌，那么这个时候就会加重癌症的增长速度。所以本来就患有这种疾病的患者，必须要控制饮食。

如果已经出现了胆固醇过高的现象，那么人们在生活当中必须要有所重视，要积极调整好自己的饮食习惯。多吃一些清淡营养的食物，尽量避免肥腻以及辛辣刺激性饮食。在摄取食物的时候，也要注意营养的均衡化，适当的摄取蛋白质以及其他微量元素，也能够提高身体的机能。

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