多喝水多睡觉对新冠管用吗(多喝水多睡觉对新冠管用吗i)

多喝水多睡觉对新冠管用吗

1、专家表示：多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。喝水则因人而异，如果出汗多或者呕吐腹泻等消化道症状会丢失水分，要适量喝水。过量喝水反复去卫生间也会影响休息。平时要多吃一些应季新鲜蔬菜和水果，保持平和的心态，避免对病情过度紧张，有利于使病情得到尽快恢复。

2、每个人体质不同，感染后所出现的症状也不太相同。有的人无症状，那自然是不用理会，每天正常的吃吃喝喝就可以解决新冠病毒。有的人症状较轻，即使出现发热、咳嗽等症状，吃药之后，一般2-3天就好了。但是有的人因为免疫力不行，出现的症状就比较重，会出现高烧、喉咙痛、全身酸痛等，要七天左右才能好。

3、此次以奥密克戎为核心的新冠感染，其实与免疫力有极大的关系。如同感冒了，有人基本一年到头不感冒，就算感冒了不打针不吃药，硬扛几天就好!有人三天两头，风一吹就感冒，吃药也没多大用。有人还是胃肠型，感冒了就胃肠不舒服，拉肚子。所以最关键的是免疫系统要好。

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