辣椒的功效与作用,辣椒的发源地是哪里的?就像说起玉米和土豆一样,辣椒在国人眼中是一种再普通不过的农作物和调味品,经常忽略它其实是一种标准的“舶来品”。可是,这种食物很多人都喜欢吃,很开胃的产品,辣椒对口腔及胃肠道有刺激作用
辣椒的功效与作用,辣椒的发源地是哪里的?就像说起玉米和土豆一样,辣椒在国人眼中是一种再普通不过的农作物和调味品,经常忽略它其实是一种标准的“舶来品”。可是,这种食物很多人都喜欢吃,很开胃的产品,辣椒对口腔及胃肠道有刺激作用,可以增加胃肠道蠕动,健脾,促进消化,并且有助于胃黏膜的再生,预防胃溃疡。
辣椒的功效与作用
“辛”字在中国古文中表示有刺激性的食物,辣椒中的辣字中有辛旁是说刺激得厉害。辣椒中还有“椒”字,表示与花椒、胡椒一样,都属于刺激性植物。辣椒可以暖胃驱寒,有止吐止痛的作用。辣椒中含有辣椒素,食用辣椒能刺激神经,可以减少人对疼痛的敏感性,有部分止痛效果。
贵州是南方地区最缺盐的省份,寻找到辣椒作为代替盐的调味品是一种无奈的选择,因此辣椒成为重味道调味的重要佐餐副食,这就是一直延续到今天的“下饭”习惯。
辣椒的发源地
在哥伦布发现美洲后,新大陆的大量食材纷纷涌入旧大陆,深刻地改变了包括中国在内的很多旧大陆文明的饮食文化。如果说玉米和番薯为中国人的主食做出了新贡献,那么为中国人的菜肴做出新贡献的新世界作物就要首推辣椒、马铃薯、番茄这三种茄科植物了。
辣椒所在的辣椒属(Capsicum)有大约30种物种,全部产于美洲,以南美洲玻利维亚一带最多。目前发现的最古老的辣椒遗存有两处,一处在墨西哥东北部的奥坎波洞,一处在墨西哥东南部的特瓦坎谷。辣椒可助消化、健脾胃、改善心功能、预防胆结石、降低血压及缓解疼痛,一般人群均可食用。
辣椒含维生素C较为丰富,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,尤其生黄瓜中维生素C分解酶活性较好,黄瓜和辣椒同食,会导致黄瓜中维生素C分解酶破坏辣椒中的维生素C,破坏辣椒的营养价值。同样胡萝卜中也包含维生素C分解酶,也会降低辣椒的营养价值。
辣椒的功效与作用,红辣椒有助于降低全因死亡和心血管死亡的风险。每周吃4次以上红辣椒的人,全因死亡风险降低了23%,心血管死亡风险降低了34%。2021年预防心脏病学杂志发现,爱吃辣椒的人寿命更长,死于心血管疾病、癌症疾病的风险更低。
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