古代皇帝平均寿命都很短，为何乾隆却长寿？

其实这是由于乾隆他的饮食和起居相对来说都比较的规律，而且平常非常的注意锻炼身体，再加上比较注重于养生，所以说个人的寿命相对来说比较的长一些。

其实在古代的时候医疗水平比较的差，那么古人的寿命相对于现在来说也有着很多的差距，并且在古代的时候不仅是百姓的寿命比较短，就连皇上他的寿命其实相对来说也是比较短的。

而且根据统计来讲的话，在我国历史之上的皇帝平均寿命其实不到40岁。这样的一个平均年纪让人听到的话，还是有着很多的感慨的。

不过大家会发现，在众多的皇帝之中，乾隆的寿命可以说是相当的长。

其实在这其中也是有着很多的原因的，首先乾隆他个人的饮食起居比较的规律。

饮食起居规律的话对于一个人身体确实是有着很多的好处的，相对于其他的皇帝来说，乾隆他更加的注重个人的身体健康，他平时在吃饭以及睡觉的时候都比较的节制，注重饮食清淡，而且非常的注意营养，虽然说后宫的妃子比较的多，但是他却并不沉迷于美色。

这些也是他个人的寿命能够得以长久的一个主要原因。再加上他非常的喜欢骑射，所以说在日常的生活之中，运动量相对来说是比较大的。

如果能够经常去锻炼身体的话，这对于一个人的寿命延长其实也是有着很多的帮助的，所以说他的寿命比较的长。