牙膏怎么选择才是好的？如何正确选择适合自己的牙膏

牙膏怎么选择才是好的？如何正确选择适合自己的牙膏？成年人可以首选含氟牙膏；牙齿敏感的人群可选用防酸牙膏；儿童最好使用专用儿童牙膏；孕妇可以选择含盐牙膏；爱倒牙人群可用脱敏类牙膏；牙周病患者则可考虑中草药牙膏。好的牙膏和它的颜色也有关，一般牙膏里面会有红，黑，蓝，绿，这几种颜色条。

牙膏怎么选择才是好的

绿色的颜色条代表是纯天然无添加的成分，蓝色则表示加了药物成分的牙膏，所以大家可以根据自己的需求来选择。

如果看颜色条分辨不出来的话，我们也可以打开牙膏看一下内部的颜色是什么样的。如果是正常的白色，说明它不含染色剂，我们可以放心使用。

如果是其他彩色的牙膏，这种可能是含有染色剂的，大家最好不要选择购买。

很多牙膏里面都会加有一些小颗粒，这些小颗粒是厂家在生产的时候就加入的。

因为很多人刷牙的时候感觉自己刷得不干净，所以他们会买这些带有颗粒性的牙膏，认为这样刷起来会更干净。颗粒性的牙膏刷起来是比较干净，但是也很容易破坏我们牙齿的牙釉质。不建议大家购买这些有颗粒性的牙膏。

一项体外研究实验表明，在含单氟磷酸钠的牙膏中加入甘油磷酸钙可以显著降低牙齿脱矿。中美联合一项人体实验表明，FCP（钙磷氟三合一）的再矿化含漱液，提高了氟化物在口腔里的保留量并延长其保留时间，预防龋齿和再矿化更有效。

市场上的美白牙膏，一般是添加过氧化物漂白或者用比较粗的摩擦剂；防敏感牙膏，一般是加入了硝酸钾等成分；抑菌牙膏，可能是添加了西吡氯铵等抑菌剂。

牙膏怎么选择才是好的，如果看颜色条分辨不出来的话，我们也可以打开牙膏看一下内部的颜色是什么样的。如果是正常的白色，说明它不含染色剂，我们可以放心使用。