为什么胖的人比瘦的人怕热，研究证明胖子比瘦子更耐热

为什么胖的人比瘦的人怕热，研究证明胖子比瘦子更耐热？胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持体温，不宜散热，过多的脂肪就如同一件皮袄，当胖人通过运动等方式身体产生热量后，一般都是大汗淋漓。在同等运动量下，胖人要多产生热量，而脂肪又不利于散热，所以胖子需要通过排汗和加深呼吸等办法协助散热。

为什么胖的人比瘦的人怕热

胖人和瘦人的体积关系，胖子的体积过大，在热量保持方面有质量上的优势，散热效率相对就低，而胖人的身体表面积与身体体积的比例比瘦人小，也不利于散热，就导致胖子更怕热。

身体负重问题，胖人质量大，所以身体负担就重，走动速度慢，日晒时间长。如果再遭遇闷热天，就导致胖子更怕热，而瘦人质量小，负担小，遇到热天，行动更灵活，并能减少在烈日直晒下的时间。

在大脑必须的8种营养素中，脂肪排在第一位。脂肪只要适当地摄取，就可以促进人的智力发展。因为适量的脂肪不仅有助于饮食中脂溶性维生素在体内吸收利用，还能阻止衰老带来的大脑退化。

研究证明，胖子比瘦子更耐热

湿热体质的人要多运动，出出汗，排出湿热，但要注意避开三伏天的烈日骄阳，尽量在清晨或傍晚运动。

通常，我们觉得胖子在天寒地冻的冬天，依然比瘦子暖和，那么在炎热的天气就会十分难受。但俄罗斯的科学家完成了一项最新的研究，研究表明，胖人比瘦人要耐热。其科学原理：脂肪组织的热导率低于体内其他组织的热导率，因此，皮下组织会妨碍热量传递，这样的隔热作用，很好地防止身体过热。

为什么胖的人比瘦的人怕热，脂肪是很好的保温材料，这进一步影响了胖人的散热。过多的脂肪就如同一件皮袄，当胖人通过运动等方式身体产生热量后，一般都会大汗淋漓。