头发稀疏有什么办法让头发变浓密，为什么男性更容易脱发？

头发稀疏有什么办法让头发变浓密，对于头发来说，维生素和蛋白质的摄入很重要，摄入不足就会出现头发生长缓慢、易掉、头发。头发的生长还与甲状腺分泌有关，因为甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中就包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。

头发稀疏有什么办法让头发变浓密

在日常生活中，坚持一些头皮按摩、梳头的习惯可以促进头皮血液循环，减少头皮紧张，有利于头发生长。像激光梳、激光头盔等软激光生发产品也可以达到类似的功效。

目前通过FDA认证的治疗脱发的药物是外用的米诺地尔和内服的非那雄胺，女性不能服用非那雄胺，推荐使用2%浓度的米诺地尔，男性则两类药物都能使用。

弱酸性洗发水贴合头皮PH值，相应对头皮刺激也就较小，但是针对出油多的发友，也可根据自身头发情况选择更适合自己的洗发水，例如zpt成分的洗发水。

米诺地尔这个药物可以促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期，它是比较典型的能够直接影响头发生长的药物，对于初期头发细软退化都会有一些改善的作用。非那雄胺是一种DHT的抑制剂，它能降低DHT的浓度，有研究表明 DHT降低到 10-7mol/L 时可促进毛囊生长，毛囊毛母质细胞增殖活性强，毛囊生长期延长。

遗传性脱发是由雄激素受体（AR）引起的，遗传有隐性遗传和显性遗传之分，对于男士而言，脱发是显性遗传，什么都表现在头上。而对女性而言，脱发是隐性遗传，也就说一个携带脱发基因的女性也很极可能头发非常好，所以，父母都不脱发，但母亲仍然可能携带脱发基因，并且遗传给你。

我们假设脱发基因是a，不脱发的基因是A，那么男性出现Aa、aa基因都会发展成秃顶脱发，女性只有aa才会表现出明显的脱发。这样看来，男性脱发的几率天生就大于女性。

头发稀疏有什么办法让头发变浓密，多吃一些有利于毛发生长的食物，头发需要的营养素主要是三类，蛋白质、维生素和一些微量元素，蛋白质构成了发丝的主体，维生素决定了头发的健康度和正常代谢，微量元素会影响发的结构和光泽。