男性长期脾虚有什么危害(男性长期脾虚会导致什么后果)

男性长期脾虚有什么危害， 脾虚是中医术语。泛指脾虚引起的脾脏生理功能失调的一系列病理现象和证候。包括脾气虚、脾阳虚、中气郁滞、脾不统血等证型。大多是由饮食失调、疲劳或慢性疾病引起的。

男性长期脾虚有什么危害？

第一，脾虚往往导致体内湿邪、痰湿过多，容易发生败血症。都说肾是先天之本，脾是后天之本，是气血生化之源。

第二，脾虚容易导致肥胖，这是因为脾虚导致运输能力下降，代谢困难，体内食物容量积累过多导致肥胖。同时，肥胖容易引起心脑血管疾病、脂肪肝和增加心脏负担。

第三，脾虚导致体虚。这类人往往因脾虚运化不畅，导致身体虚弱、血虚、面色晦暗。这类人身体抵抗力差，容易生病。

四、腹泻是脾虚最典型的症状，主要是由于脾阳虚，导致食物不能运化，湿气入侵，便溏。脾是气血生化之源，但脾虚不统血，导致血管运行异常，出现慢性出血等脾虚症状。

男性脾虚如何调理饮食？

1.粳米粥

粳米50克，葡萄干10克。将粳米用适量水煮至九成熟，加入葡萄干一起炖至成浆状。

2.蘑菇牛肉汤

香菇10克泡发，瘦牛肉30克裹面粉。汤烧开后放入香菇，再放入牛肉片，并加入适量味精、盐和香油，再烧开。

3.爆肚土豆丝

熟牛肚50克，土豆80克切丝。切丝后，用清水洗掉表面淀粉。待油锅热后，放入少许葱丝和蒜末，再放入牛肚土豆丝翻炒，加入适量牛肉汤、盐和味精。土豆丝丸子熟了。

4、扁豆包子

新鲜扁豆两个，鸡肉一个，切碎，用盐、味精、鲜姜汁、花椒水拌成馅，以小麦粉为皮，揉成馒头，放入笼中，大火蒸20分钟。

5.百合粥

百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味。

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