小酒助兴怡情(魔兽世界任务来桶小酒助兴)

小酒助兴怡情， 中国酒文化历史悠久。从王羲之兰亭畔的曲水，到李白斗酒的数百首诗，或者欧阳修的“醉翁之意不在酒”，酒在中国人的文化血脉中留下了不可磨灭的印记。曾经的“劝酒”“斗酒”的低俗氛围，逐渐变得更加文明健康。

尤其是在家用车普及的今天，开车不喝酒，喝酒不开车的观念已经深入人心，为大众所接受。喝一点酒会振奋情绪，但醉酒会伤害身体，破坏工作。

说起喝酒，大家都知道空腹喝酒最醉人，最伤脾胃。喝酒前最好吃点东西垫底，这样不仅有利于脾胃，还能更舒服地享受与亲朋好友的饮酒时光。喝酒前适合吃什么？

1.可以喝一点豆浆再喝。

豆浆吃起来又香又甜，很多火锅店都赠送豆浆。我们可以先喝一两杯豆浆，再吃饭喝酒。豆浆不仅能刺激食欲，还能保护胃黏膜，降低饮酒后体内的酒精浓度，减缓和减少醉酒。

2.喝一碗小米粥再喝。

小米粥清香宜人，营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、脂肪和碳水化合物，具有补虚开胃的滋补作用。喝一碗温热的小米粥，先暖胃，再和亲朋好友泡一杯，是非常好的喝酒前奏。

3.喝一碗蔬菜汤面再喝。

喝酒前可以喝一碗青菜汤面，既能暖胃抗饥，又能减弱酒后酒精对胃肠道和肝脏的直接刺激，对避免空腹喝酒带来的不适有很好的作用。青菜面的清淡口味比较适合，饮用前应避免不易消化的食物。

4.牛奶花生

牛奶花生补脾润肺。饭前可以喝一杯热牛奶花生，然后慢慢享受美食美酒。可以将去皮的花生和牛奶一起放入豆浆机中碾碎成香浓的牛奶花生，加热煮沸后即可饮用。

5.喝酒前可以多吃点蔬菜或者水果。

因为水果和蔬菜含有丰富的维生素和果糖，有利于保护肝脏，促进酒精分解。因此，在宴会开始时，可以先吃些果盘里的水果或喝些果汁，也可以多吃些蔬菜，如油菜、白菜、青椒、西红柿等。

6.可以先喝蜂蜜水再喝。

蜂蜜含有大量的果糖，能加快饮酒后分解体内的酒精。喝酒前，可以先用凉开水和蜂蜜冲一杯蜂蜜水，也可以在喝酒过程中和酒后饮用蜂蜜水，对于解酒醒酒有很好的帮助。

7：喝酒前可以吃橘子

前面我们说到喝酒前可以吃些瓜果蔬菜，这里，我们来说说橘子。橘子富含果汁，含有大量维生素C，喝酒前，如果能先吃一两个橘子，能有效预防醉酒伤肝。

不管怎样，喝酒都要适度。喝酒前，我们要避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会加快人体对酒精的吸收，增加肝脏的负担，要避免喝可乐、苏打水等饮料。喝酒还要注意不要混合饮用多种酒，

比如啤酒和白酒、葡萄酒不要连续交替饮用，这样很容易醉酒。有些人肝脏状态不是很好的，建议还是戒酒最好。

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