射精过快不一定是早泄(射精过快不一定是早泄)

射精过快不一定是早泄， 早泄不一定是早泄。早泄是男科常见病。早泄严重影响男性的身心健康，让男性自卑。早泄导致夫妻不和，家庭破裂。再来看不一定太快的早泄。

射精过快不一定是早泄。

1.生殖器官疾病：阴茎包皮过短，阻碍充分勃起；精囊炎症处于慢性充血水肿状态，射精快伴有轻微性刺激。

2、性兴奋过高：长期没有性生活的男性突然性交。比如新婚之夜，无论是大脑性活动的‘总部’还是性器官，往往都处于高度性兴奋的状态，必然会导致射精。中枢也处于性兴奋状态，对性刺激的要求降低。

也就是降低性刺激的‘门槛’。

3.体质差异：射精快的男性海绵体肌反射比没有早泄的男性快。可能是由于血液中睾酮含量高，导致射精中枢兴奋性增加，阈值降低，射精中枢容易兴奋过早射精。

4.对交感神经造成器质性损害的疾病：如骨盆骨折、前列腺肥大、动脉硬化、糖尿病等。直接影响控制中枢，射精中枢的控制能力下降，导致早泄。

这七个健康秘诀可以提高男性的性能力。

1.睡前按肚脐补肝肾

肚脐是中医针灸中的神阙穴。中医认为，性功能下降主要是由于肝肾虚弱所致。艾灸肚脐可以加强这两个器官的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。所以建议男性每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟。

2、只穿棉质内衣保持低温。

只穿纯棉内衣是明智的。睾丸的特点是需要低温环境，否则会直接影响睾丸内精子的形成，对生殖能力产生直接的不利影响。这种伤害与高温的温度和时间成正比。保持睾丸温度低于体温是非常重要的。

平时最好空出棉质内衣，阴囊露在外面，透气凉爽，恢复阴囊的自然伸缩功能，促进雄性激素的分泌，还能使男性精力充沛，增强中年后的性能力。

3.闭上眼睛和美女一起冥想

工作或闲暇之余，闭上眼睛冥想。你怎么想呢？想象一下和一个美女或者一个你非常想念的女人相处。这个白日梦虽然是虚构的，但确实可以加强你体内雄激素的分泌，让你的性相关器官得到一点点的锻炼。

大大提高对性的敏感度。

4、冷热交替洗澡

这是一种非常古老的增强男性性能力的锻炼方法。使用冷热水交替洗澡时，最好保持一定的室内温度，以防感冒。在浴缸中充分温热后，出浴缸，用冷水涂抹生殖器，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再进入浴缸。

如此重复3 ~ 5次即可完成。如果能坚持每天做交替浴，可以让中年以后的男性精力充沛，增强性能力，减少疲劳。

5.刺激腹股沟管增强睾丸功能。

刺激阴茎根部两侧的腹股沟管，也能大大提高性能力。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通道。因此，使腹股沟管的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是用两个手指分别按压阴茎根部的两侧，

从上到下触摸，刺激血液流向睾丸的通道。每天按摩一次，每天晚上睡觉前可以在床上自己按摩。

6、阴茎指压法强化性能力

时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为做爱前爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

7、加强体育锻炼

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，做爱的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

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