烟酒过度当心阳痿(烟酒过量会影响性生活吗)

烟酒过度当心阳痿， 男人最怕的一件事就是阳痿，阳痿确实给男人带来很大的伤害。你知道男性阳痿的原因吗？

四个因素会导致阳痿。

1、想得太多

过度思考导致心火耗肾阴导致阳痿。表现为腰膝酸软，失眠多梦，怕热。应该选择清心滋肾的药物，如生地、白芍、山茱萸等。

2、盲目进补

如果盲目服用补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

3、暴饮暴食，抽烟喝酒过量。

暴饮暴食甜腻，烟酒过度导致阳痿，表现为口苦、易怒、腰痛、会阴部肿痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，如龙胆草、黄芩、黄柏等。

4、精神压力或药物副作用

精神压力，或者某些药物的副作用等。引起阳痿，所以不需要服用任何补肾的药物。当紧张的情绪得到缓解，或者停用相关药物后，阳痿就会自愈。

男人吃什么调理阳痿？

1.蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中包括一种内分泌激素，与人体垂体激素相似，具有明显的激活性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖分容易被人体吸收，对精液的形成非常有利。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，

用芝麻和蜂蜜做成的和瓦糖是典型的壮阳食品。巴比伦的女人用它来增加性吸引力，恢复男人做爱后的精力。

2.绍科拉特

巧克力中含有一种叫豌豆的化学物质，有兴奋作用，有助于减轻压力，所以性趣当然可以提高！黑巧克力含有大量抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于维持免疫系统的平衡。

3.麦芽和麦芽油

欧洲人有一个增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶蜂蜜混合，睡前喝一杯，既能增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防衰老的成分，这其实是天然维生素e的作用，医学研究发现，

维生素E可以刺激男性精子的产生。

4.坚果

坚果中有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生，有助于增强性功能。如小麦、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等。核桃和大枣的功效更突出，如补肾、补血、益胃、润肺等.简直就是男人的小丑。

男人如何预防阳痿？

1、消除心理因素

大部分出现阳痿的情况都是心理因素在作祟的，所以我们要保持足够的自信，不要太过自卑，也需要适时的散发自己的压力，这样可以让我们预防阳痿的出现。

2、节制房事

不管做什么事情都是需要有一个度的，而房事也是如此，如果房事过于频繁的话，就很容易导致阴茎一直充血，到后面就变得敏感度过低，导致无法勃起。另外房事过于频繁的话也会出现精神疲乏的情况，

而精神疲乏也是会导致阳痿出现。

3、戒烟

吸烟危害身体健康，其最根本的就是会阻碍血液的循环，而阴茎勃起的话是需要有足够的血液来进行充血的，这2者是有着直接的关系，所以吸烟是会导致阳痿的。另外香烟里面含有很多很多物质都是会危害身体健康的。

在这边小编就建议大家最好戒掉香烟。

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