男人早泄怎么办(阳瘘的最佳治疗方法是什么)

男人早泄怎么办， 在日常生活中，早泄是一种非常容易见到的性功能障碍疾病。性能力一直是男性朋友关心的事情。男性朋友也希望自己和伴侣的性生活能够长久一些，但是对于患有阳痿早泄的男性来说，却无能为力。

对于男性朋友来说，早泄很麻烦。很多男性朋友比较忌讳去医院就医。男人早泄该怎么办？

男性阳痿早泄的按摩方法

1.拉阴茎和睾丸。用右手或左手将阴茎和阴囊一起握在手掌中，轻轻下拉150-200次。拉力以阴茎、睾丸轻微酸痛或小腹两侧轻微牵拉感为准。

2.用双手拇指、食指、中指对称扭转精索，在阴茎根部、阴囊上方扭转精索，用力以轻度酸痛或舒适为度，左右各50次。

3.按摩涌泉穴左手按摩右脚涌泉穴100次，右手按摩左脚涌泉穴100次。每晚热水足浴后按摩更理想。

4.揉睾丸用双手的食指和中指捏住同侧睾丸的下部，然后用拇指按压，像念珠一样轻轻揉两侧睾丸。压力以睾丸不痛或微痛为宜，各150-200次。

5:按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向，由外向内对称按摩腹股沟。按摩力度要轻柔、舒适、无痛，两侧各50次。

有助于治疗早泄的食疗

一：金樱桃粥

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加入粳米或糯米100克，加水600毫升，煮成粥。每天早晚温服，5-7天为一个疗程。但不适合感冒或发烧的患者。

二：桂圆红枣粥

龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。三味药适量水煎取汁，随时饮用，可常食。适用于早泄伴心烦、失眠、健忘、遗精等。

三：莲子粥

先将莲子磨成细粉，每次取莲粉15g，加入糯米30g，红糖适量，放入砂锅中煎服。煮开后，用文火煮至细而稠。但饱胀、大便干燥者应避免服用；凡患有外感疾病、疟疾、坏疽、营养不良、痔疮、气滞胀气、溺水便秘、消化不良者，必须忌食。

四：韭菜粥

先用文火炒韭菜籽。一次取韭菜籽10克，粳米50克，细盐适量，砂锅加水500毫升，文火煮至饭稠。一天两次温着吃。但阴虚阳亢者应避免服用。

五：羊角粥

一次取洗净的山茱萸15g，糯米50g，红糖适量，放入砂锅内，加水500ml，文火熬制至米粥粘稠，表面沾满粥油。每天早上空腹吃温饭，连续10天为一个疗程。但痰多、小便不利的患者不宜服用。

六：薏米粥

薏苡仁30克，淀粉少许，砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁为粥，薏苡仁熟烂放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早点和夜宵食用。适用于早泄伴舌苔黄腻、阴囊潮湿等症者。

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