男人性欲低下(男人生理有问题)

男人性欲低下， 随着年龄的增长，男性的性欲会逐渐下降，从而影响夫妻生活的和谐。如果想增强性欲，可以试试饮食调理，健康又滋补。如果你也受到性欲下降问题的困扰，可以尝试多吃以下食物来帮助增强性欲！

男人性欲减退怎么办？

1.多吃韭菜

韭菜是中药，有“始阳草”之称。韭菜具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的作用，适用于阳痿、遗精、多尿等症患者。

2.多吃海藻

紫菜具有温肾固精、益气的功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、糖尿病。男性经常食用可以强身健体，增强体质和性功能。

3.多吃荔枝

不仅可以强身健体，益脸，还可用于治疗肾虚梦遗、健忘失眠。经常食用荔枝可以提高人的性能力，对遗精、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

4.多吃牡蛎

牡蛎有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性多吃牡蛎，可提高性功能和精子质量，有助于调节遗精、乏力、肾虚、阳痿等性功能衰退。

5.多吃羊肉

羊肉味甘性温，有健脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、强筋壮骨的作用。可以和黑豆一起炖，对阳痿早泄有很好的调理作用。

6.多吃羊肾

具有养血壮阳、补肾的功效。适合肾虚阳痿人群食用。

性欲低下的原因

正气不足

有些人先天气虚。一旦房事逃过一劫，就会让身体产生疲劳感，然后身体就会产生肾虚的想象，这样后续的房事就会萎靡不振！

心脾两虚

如果我们想太多，我们的努力会在早上耗尽。身体的隐形脾运行会使身体气血不足，从而导致性交阳痿！

肥胖

身体一旦肥胖，就会缺乏性欲，尤其是潮湿肥胖的时候。体内水分过多会让身体的月经无法通过，让性欲变得很弱！

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