怎么预防前列腺炎好(怎么预防前列腺炎)

怎么预防前列腺炎好， 前列腺炎是一种常见的男性疾病，危害性很大，容易导致生殖疾病，甚至不孕不育。所以平时一定要做好预防前列腺炎的准备。那么你知道预防前列腺炎的方法吗？

如何预防前列腺炎？

多喝水

如果我们每天多喝水，就可以预防前列腺炎，因为多喝水就会多排尿，会把前列腺附近的细菌排出体外，使前列腺不容易感染。如果你有前列腺炎，

多喝水也可以起到辅助治疗的作用，因为可以减少细菌对前列腺的感染。

控制性交

现在的年轻人非常重视性，性是每天必不可少的。但是性生活太频繁也不好。因为过于频繁的性交会使前列腺处于充血状态，从而降低前列腺的免疫力。

易患病。最终会导致前列腺炎等疾病。所以，想要预防前列腺炎，一定要控制性交频率。

经常清洁前列腺。

男性的前列腺是非常容易隐藏一些污垢的，而且前列腺所处的位置，它的通气性也是非常差的，非常有利于细菌的滋生，所以在平时，一定要经常清洗，这样才能避免前列腺感染和前列腺炎。

不要憋尿

男性憋尿很正常，但是经常憋尿容易引起前列腺炎。因为尿液中含有大量的细菌，如果憋尿，会使尿液倒流，接触到前列腺，从而引起前列腺的炎症。一般来说，

想预防前列腺炎，一定不能憋尿。

前列腺炎饮食处方

苦瓜邓新华汤

配料：苦瓜、灯心草。

做法：先将苦瓜洗净，去籽切片，再将灯芯草洗净。两者都可以通过煎煮直接熬成一碗汤。

海带冬瓜薏米粥

配料：海带、冬瓜、薏米。

做法：海带洗净切成丝，冬瓜去皮洗净切成小块。薏苡仁洗净。然后将所有食材放入锅中煮成粥食用。

豆腐泥鳅汤

配料：豆腐、泥鳅、生姜。

做法：把泥鳅宰杀之后洗净，再放入沸水中浸泡1分钟再捞起来；豆腐洗净切块，生姜洗净切片。锅里倒入清水，放入全部材料熬煮成汤即可。

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