莓茶的作用和功效，常饮莓茶有什么好处？

莓茶的作用和功效，常饮莓茶有什么好处？该植物含有天然活性成分黄酮，幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%，其中芽尖总黄酮含量最高达43.78%，是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，被誉为“黄酮之王”。此茶色绿起白霜；微苦甘长，生津止渴；其味甘甜性凉，具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。民间常用于高血压病、感冒发热、心脑血管疾病、皮炎、湿疹等疾病的防治。

莓茶的作用和功效

莓茶又叫白茶，长得像龙须，所以又叫龙须草，又叫神仙草，又叫神茶。它其实是土家族的一种茶叶，它是存在于原始的深山老林中的一种茶叶。

莓茶含有17种人体必须的营养成份和微量元素，钙、铁、镁、硒含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有较好的预防作用。

常饮莓茶，能起到很好的降尿酸作用。因为莓茶能起到一定的利尿功效，在喝完莓茶后，你可能会感觉到有尿意，在排尿的过程中，尿酸也随之排出体外了。

莓茶的食用方法其实比较简单，每次取适量的莓茶放置在杯中，无需洗茶，倒入开水进行冲泡。通常是要第一泡大概10-20秒左右出汤即可饮用，通过每天适量的摄取，可以帮助改善自身的健康状况，调理身体有着很好的保健功效。

莓茶的作用和功效，莓茶能够抗血栓、抗衰老、降血粘、降血糖、调节血脂；杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎；此外莓茶还可以保护视力、保护肝脏、增强免疫力，防癌治癌。