爸爸年龄越大(爸爸年龄比女儿大)

爸爸年龄越大， 每个父母都希望自己的孩子聪明健康，所以非常关心备孕，特别关心备孕的时候要做什么。但是很多时候，有的男人做好了怀孕的准备，却还是生下了智障的孩子。

其实这可能和男性的年龄有关。今天，我们就来看看男人的生育年龄和孩子智力的关系。

男性的生育年龄和孩子的智力有什么关系？

每个人都有高度发达的趋势，男人的黄金时期在25岁到35岁之间。有研究表明，男性的精子在25岁到30岁之间是最好的，虽然35岁以后，男性精子的活力和密度都没有变化。

但是异常变化的情况很多，孩子很容易出现智力低下。

另外，国外研究表明，在智障人群中，他们的父亲年龄都比较大，基本都在35岁以上。25岁到35岁之间出生的孩子很少是智障。所以如果一个男人想要一个孩子，

最好选择25-35岁的最佳年龄，因为这个时候出生的宝宝可以说是最健康的。

男人怀孕吃什么？

欧耶斯特

牡蛎是专门提高男性生育能力的食物。因为牡蛎中含有大量可以提高精子质量的蛋白质和锌，这两种物质可以帮助我们促进精子生成，提高精子活力。根据中医的注释，

如果男性经常吃牡蛎，还能起到补肾壮阳的作用。

炒牡蛎

配料：生蚝、姜、大葱。

做法：先将生蚝洗净，放入沸水中煮3分钟，然后捞出沥干水分。锅里烧热油，倒入姜丝，炒香，然后放入生蚝，炒熟。当它们几乎成熟时，加入切碎的大葱、料酒和调味料，然后搅拌1分钟。

番茄

西红柿是一种常见的食物，但是很多人不知道西红柿可以提高精子活力。所以平时可以选择吃一些西红柿来提高精子活力，让备孕变得更容易。

西红柿鸡蛋汤

配料：西红柿，鸡蛋。

做法：将番茄洗净，然后去掉番茄蒂，切成小块；将2个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。锅中倒入适量清水，放入西红柿，大火烧开后转小火焖20分钟。加入搅拌均匀的鸡蛋，

静置1分钟，然后加入适量调料，再次搅拌。特别稿件，如需转载请注明出处。)

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