经常肚子胀气的原因有哪些(久坐肚子胀气的原因)

经常肚子胀气的原因有哪些， 有些人基本上每天都有胀气，而且胀气总是不舒服，全身不舒服，心情也会变得烦躁。如果不知道什么是胀气，就没有办法治疗，只能等它平复。经常胀气的原因是什么？

胃部胀气的原因

生理原因

1.吸入空气。吃饭时由于不良言论或饮食习惯吸入大量空气，这是胀气的原因。这种情况下，胀气不会持续太久。

2、食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量的细菌。如果食糜由于某种原因长时间停留在这个肠道内，在细菌的作用下，可以使食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。一般来说，胃肠道是有问题的。

引起消化不良。

病理原因

1.胃病的病因，能引起胃胀的胃病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等。这些炎症的典型症状是胀气、腹痛，而且容易生病。

所以，当患者发现腹胀或腹痛时，首先要想想自己的胃部是否有炎症。

2、肠道疾病的病因，肠道的某些疾病也会导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等。这些炎症可导致胃肠蠕动缓慢、食物潴留和腹胀。

胃胀气食疗处方

白萝卜粥

白萝卜1个，大米50克，糖适量。白萝卜和大米分别洗净。

萝卜切片，先煮30分钟，再加米一起煮。煮至米汤粘稠，加入适量红糖，煮沸。

山楂粥

山楂20克，粳米100克，糖10克。

先将山楂放入砂锅中煮沸，取浓汁去渣，再加入糯米、糖、水煮粥。与食物同吃或当零食吃，不要空腹，7天为一个疗程。

胡萝卜汤

新鲜胡萝卜250克，洗净切碎，用适量的水、糖或盐调味，煮沸取汁，每日三次。

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