肚子胀气吃什么(肚子胀气吃什么药最好效果快)

肚子胀气吃什么， 有这种情况的人多吗？吃了很久，他们的肚子一直在涨。胀气很难受。肠胃胀气怎么办？吃什么比较好？

胀气吃什么食物可以缓解？

1.小红萝卜

顺气健胃对于气郁上火生痰者有清热化痰的作用。绿萝效果最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。最好生吃。如果有胃病，可以做萝卜汤，治胀气。

2.玫瑰

泡茶的时候，放几瓣玫瑰有疏通空气的作用。不习惯喝茶的人，可以单独泡玫瑰花，或者在房间里的花瓶里放上香气四溢的玫瑰花，在花香中呼吸，使精神平静。

3.莲藕

莲藕能通气、健脾胃、养心安神，也是补气佳品。用水煮莲藕或煮粥效果最好。

4.茴香

茴香果入药，幼叶食用。种子和叶子都有理气的作用。用树叶煮馅或炒菜，能理气、健胃、止痛，对胸闷、怒痛有很好的疗效。

胀气的类型有哪些？

胀气有很多种，只有对症下药才能保护身体健康。有哪些类型？

1.气滞胀气

患者感觉上腹部饱胀堵塞，甚至到了肝区和背部，甚至胀痛。每次因愤怒或情绪刺激诱发或加重，伴有烦躁不安、恶心呕吐、少食嗳气，甚至吞酸。治疗就是疏通肝气，和胃，降逆。

2.脾虚腹胀

肝炎持续时间长，长期食欲不振，少食后腹胀，食后加重，伴有四肢乏力无力，气短懒言，大便不规则干结，腹部沉重，四肢不温或轻度水肿。治疗方法是健脾消胀，升清降浊。

3.血瘀腹胀

患者腹部不断胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫，毛细血管膨出，舌绛，脉涩。体格检查显示肝脾肿大和腹壁静脉曲张。

4.湿热腹胀

上腹部满腹胀满，甚至满腹胀满，持续得不到缓解，吃油腻食物更是雪上加霜，伴有烦躁、口渴、不愿喝水、头晕、恶心、厌恶油腻食物、大便粘稠、屁臭、小便黄赤。治疗以利湿为主，同时兼顾清热、润肠、理气。

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