这2个都是肚子胀气治疗方法(小肚子胀气鼓鼓的是怎么回事女性)

这2个都是肚子胀气治疗方法， 在我们的日常生活中，由于饮食不合理以及各种原因，经常会出现胀气的情况。那么胀气怎么办？治疗胀气有哪些方法？

胀气怎么办？

1.对症治疗

首先要知道胀气的具体位置和性质，才能有针对性的治疗。比如没有梗阻性胃胀，我们可以按照服用吗丁啉、胃复安等药物来治疗，但是如果是乏力的法案，就需要给患者进行必要的注射治疗。

结合口服药物，动力性腹胀最为严重，需要抗迷走药物和镇静剂的辅助治疗。

2.病因疗法

器质性疾病需要根据病因进行治疗，胀气也属于这类疾病。神经器官会引起胀气。这可以通过给患者做一些思想工作，然后采用暗示疗法来实现。这时候就用镇定剂辅助。除了必要的注射之外，

可以口服普鲁卡因，剂量主要是遵医嘱。不要随便吃点药。

胀气的原因有哪些？

1.胃肠细菌产生气体。

25%的肠胃炎、胃溃疡患者病后会出现胀气症状，可能是小肠细菌过度生长所致。肠胃炎会破坏你的防御系统，让更多的细菌进入小肠，造成过度繁殖。细菌太多产生气体，是胀气的原因。

2.饮食误区

摄入不可消化的果糖可能会产生气体，引起胀气。西瓜、苹果、梨、芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你吃了果糖后容易胀气，你应该吃果糖和葡萄糖含量均衡的水果，如香蕉和蓝莓。

3.缺乏锻炼

长时间坐着，整天不活动，会使胃肠道变得懒惰，肠气很难顺利排出。身体的活动会带动消化道的肌肉群，加速气体排出。研究表明，饭后散步一小时的人消化速度明显更快，肠道也更顺畅。

4.压力过大

人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。

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