男人肚子胀气怎么缓解(怀孕肚子胀气怎么缓解)

男人肚子胀气怎么缓解， 说起胀气，大家肯定都不陌生。大多数人都经历过胀气。胀气的时候人很难受，胃里憋气，严重的感觉胃都硬了。

男人胀气可能是多种原因造成的。

人的胃肠道本身每天都会产生大量的空气。当吃得太快或吞咽太多时，更多的空气积聚在胃肠道中，引起胀气。

还有就是因为消化不良，胃的消化功能差，食物在腹部和肠道内发酵，造成一些坏细菌的繁殖。坏细菌分解食物，产生更多气体。所以胃不好的人一般不能吃太多，吃多了腹胀会很严重。

还有就是腹胀便秘，腹泻的同时肚子会咕咕叫，这叫吵闹。其实这是便秘、肠道刺激、肠内神经收缩引起的腹胀，并伴有突然的肠蠕动和肠鸣音。

胀气怎么办？

1.脾胃虚弱型

表现为不思饮食，喜热擦，气短乏力，倦懒。可用：砂仁10克，陈皮6克，山药20克，水煎取汁，分三次服用；党参12克、白术10克、鸡内金6克水煎取汁，分三次服用。

2.饮食停滞型

说明压不下去。按压会加重不舒服的症状，比如打嗝后恶心，有腐臭的气味。可用：焦山楂30克，炒枳壳15克，水煎取汁，分三次服用，饭后服用；神曲15克、陈皮10克、香附10克、鸡内金6克水煎取汁。

分三次服用；炒枳实、厚朴6克、山楂15克，水煎取汁，分三次服用；厚朴6克、苍术6克、陈皮10克，水煎取汁，分三次服用；山楂15克，莱菔子10克，水煎取汁，分两次服用。

3.情绪停滞型

总的来说就是心烦，烦躁，两边发胀。在医生的指导下，患者可服用柴胡6克、炒枳实6克、白芍10克、甘草3克，水煎取汁，分三次服用；炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克，水煎取汁，分三次服用；砂仁和栀子各6克，

陈皮10克，水煎取汁，分三次服用；将川芎5克、香附10克、神曲15克水煎取汁，分三次服用。

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