怎么治喝酒脸红(喝酒脸红的克星)

怎么治喝酒脸红， 生活中很多朋友都会喝酒，喝酒对我们来说是很平常的事情。但是，每个人的酒量不同。有的人喝酒不会有什么症状，但有的人喝酒容易脸红。你知道怎么治疗喝酒脸红吗？

如何治疗酒后脸红？

1.水果甜点

有经验的酒友都知道，要应对喝酒脸红的问题，就要多吃甜品和水果。无论是饮酒前还是饮酒后，都要多吃甜点和水果，这样才能时刻保持清醒。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味消”，

那还不错。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代谢。甜点也有类似的效果。喝酒后脸红怎么办？

2.绿叶蔬菜

关于酒后如何脸红的问题，绿叶蔬菜是绝对不能少的。

酒精对肝脏的伤害是最大的，所以为了保护肝脏的健康，喝酒前应该尽量多吃绿叶蔬菜。这些食物中含有的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏的健康。喝酒的时候要多吃蔬菜。

其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。喝酒后脸红怎么办？

3.喝酒前先喝汤

喝酒前，很多聪明人会选择先喝点热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，有很好的保健作用。而且酒后也要适量喝点鱼汤，因为也有很好的解酒效果。

喝酒后脸红是怎么回事？

一般情况下，有些人喝酒会脸红。很多人会认为是因为饮酒量的原因，其实与此无关。这有很多原因。

因为酒里含有乙醇，乙醇会刺激人，会导致毛细血管扩张，很容易导致脸红。

酒精进入人体后，在酒精脱氢酶的作用下生成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下降解。如果乙醛脱氢酶不足或活性下降，不能有效降解乙醛，乙醛在体内蓄积，导致局部血管扩张，表现为面部潮红。

有些情况下，有的人喝酒不脸红，但会头晕。具体情况看每个人的身体素质。

这是因为人体这一部位的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性不足或降低，导致无法有效降解乙醇，只能通过肝脏其他低效的氧化酶系统缓慢降解乙醇，短时间内大量积累导致体内酒精被饮用。

换句话说，既有脱氢酶又有高活性的人可以喝很多；如果只有乙醛脱氢酶，而乙醛脱氢酶不足或活性下降，则酒量相对较少，喝酒时容易脸红。但如果脱氢酶和脱氢酶都没有足够的活性，那么酒精的消耗量就很小。

但不一定会脸红。

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