性功能减退怎么调理(男性性功能减退怎么调理)

性功能减退怎么调理， 男性性功能减退是指男性遗精、阳痿、早泄。遗精是指因性生活而不释放精液的疾病。

如何调节性功能减退

第一，少用药物

如何调节性功能减退？很多药物都会影响性功能，如降压药、镇静剂、抗精神病药、利尿剂等。会抑制性功能，造成性欲低下。

第二，不抽烟不喝酒。

长期过度吸烟饮酒和过量摄入体内酒精、尼古丁等有害物质，会影响精子、睾丸和生殖器官的外周血管。

第三，坚持正常的性生活

这可以刺激雄激素和雌激素的产生，以保持体内平衡。由于性器官血流量增加，局部血液循环改善，使性器官保持弹性，从而延缓萎缩。

第四，减轻不必要的心理负担

短暂的性功能障碍不应该被盲目地认为是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、生活环境恶劣的情况下，完全有可能出现暂时性的性功能障碍。所以对偶发性性功能障碍一定要有正确的认识。

五、坚持健身锻炼对性生活有好处。

参加运动的人比以前更容易兴奋，25%达到高潮。运动后，人会释放一种令人愉悦的荷尔蒙。同时，运动可以增强心脏对性器官的供血能力。供血多，勃起能力就强。

性功能减退食疗处方

1.益阳麻雀

麻雀15只，茴香、大料、大蒜各10克，生姜9克，植物油适量。把麻雀的毛和内脏去掉，放油锅里炸。将麻雀与药材一起放入锅中，加入适量的水，煮沸，小火煨1小时左右。取出麻雀，每天吃3 ~ 5只麻雀。

半个月后生效。益阳强肾。适用于肾阳虚引起的阳痿、早泄、性欲减退等症。忌：阴虚火旺者不宜服用。

2、养元鸡

鸡蛋2个，山药10克，茴香5克，青盐2克。先将茴香、山药、附子、青盐放入砂锅中，加入适量清水，煎煮2小时以上。将鸡蛋打在碗里，与煮沸的药水混合，或加入少许蜂蜜。每天早上吃一次，

坚持一个多月才有效果。补肾壮阳，益精壮力。适用于早衰、性欲减退、阳痿等。由于肾阳虚，肾精不足。肾虚的年轻人不宜服用。

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