手心出汗多怎么回事(手心脚心出汗多吃什么药治疗)

手心出汗多怎么回事， 目前，天气正在慢慢转暖。随着气温的升高，很多人更容易出汗，但有些人出汗严重，只是从外表上不容易看出来。但是一旦有一些握手，

很容易被发现，因为这部分人群的出汗部位表现在手掌和脚底。当然这种手心出汗的症状也是尴尬的。

这手心出汗是怎么了？怎样才能避免手心出汗？让边肖给你详细介绍一下吧。

手心出汗怎么了？

在医学上，如果人体手掌出现出汗的症状，称为手汗症，但手汗症的原因有很多，如内分泌失调、体虚怕冷、先天遗传、情绪紧张、外界环境因素等。

内分泌失调

正常健康的人，在出汗的情况下会露出头、胸、背，但手掌不会出汗，所以在这种情况下，如果手心出汗，很可能是体内汗腺分泌异常引起的。

汗腺异常可能是体内内分泌系统失衡造成的。

人体内分泌失调时，还会表现为肥胖、情绪异常、皮肤质量差、大小便异常、体毛增多等。如果同时出现以上症状，一定要引起重视，及时调整身体。

体质虚寒

当一个人的体质属于虚寒体质时，平时会更怕冷，对外界温度的变化更敏感。如果环境温度低，人会觉得全身发冷，手心容易出现汗。

而且虚寒体质的人患感冒后会出现腹泻、尿频、性欲减退、气短、抑郁等症状。

当你患有虚寒体质时，可以在日常饮食中多吃一些具有温补作用的食物。业余时间要多注意体育锻炼，增强体质，促进血液循环和代谢功能。

先天性遗传

对于手汗症，还是遗传的。有些人因为家族遗传而患上手汗症。据医学调查数据显示，因为遗传因素导致手汗症的人约占13%，而在患有手汗症的同时，

腋下和脚底容易出汗。

情绪异常

当人体的情绪突然异常时，如突然兴奋、紧张等，会刺激人脑的神经系统，影响体内汗腺的分泌功能，从而导致手心出汗。

但是，情绪变化引起的手掌，是正常的生理表现。一段时间后，出汗的症状自然会小，不用太担心。

手心出汗多怎么办？

当手心会出现时，都是因为各种的原因导致体内的植物神经出现紊乱才会出现，所以想要缓解手心出汗的症状，就需要对体内的植物神经系统进行调节。

而调节体内植物神经系统的方法也是有很多的，比如加强个人的运动锻炼，可以提升自身的血液循环，同时还能很好的调节大脑的神经系统，缓解紧张、疲劳的状态。

调节植物神经系统出了运动锻炼，还可以从饮食方面进行调节，比如部分患有虚寒体质的人群，在平时就应该多食用一些具有温补和止汗作用的食物，比如山药、扁豆、米仁、莲肉等等。专稿，如需转载请注明出处。）

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