腋下出汗多怎么办(腋毛脱完后腋下出汗多怎么办)

腋下出汗多怎么办， 目前全国的天气都在慢慢转暖，人们出门穿的衣服会越来越少。当然更容易出汗，很多人出汗的第一部分都在腋下。当腋下出汗过多时，由于手臂的不断摆动和摩擦，

会导致体表有汗味，不仅会把衣服弄湿，还会让人觉得尴尬。那么这种情况下，腋下出汗多怎么办？让我们和边肖一起来看看吧。

按摩穴位

在中医中，大多数疾病和症状都可以通过穴位治疗和按摩来治疗和缓解，腋下多汗的症状也可以通过相应的穴位按摩来缓解。

腋下出汗多的时候，可以通过按压按摩点来减少腋下出汗量。按摩点的位置位于踝尖中间，跟腱后缘，向上三指左右。

当你要按压揉捏穴位时，需要注意的是，你需要先以坐姿屈膝，然后用拇指指腹适度按压揉捏穴位，直到人体感到酸痛为止。如果正常按揉3-5分钟，会有酸痛感。

然后可以换另一个穴位再按。

使用止汗乳液

对于担心汗水会发臭弄湿衣服的人，也可以用一些市面上的止汗露或者止汗剂。正常情况下这种止汗剂效果更好，可以长时间保持皮肤干爽，防止腋下皮肤容易出现汗液。

但是这种止汗乳液的效果是有时间限制的，需要持续使用才能保持效果。

穿透气的衣服。

随着天气温度的升高，体内的血液循环也会加快，身体和皮肤的温度也会慢慢升高。这个时候汗腺的分泌功能会被迫提高，导致汗液分泌量增加，所以这种情况下可以选择透气吸汗性更强的衣服。

这样可以很好的维持腋窝的痛风，并且可以让一部分汗液被衣服吸收，这样腋窝表面的皮肤上就不会残留太多汗液，也更不容易闻到汗味。

喝止汗茶

在传统中医中，除了按摩穴位，它还可以帮助人们停止出汗。当然，一些中药可以混合到止汗茶中，以帮助减少身体表面的出汗量。这种有止汗作用的药茶叫止汗茶。

止汗茶的中药也比较简单。只要将黄芪10g、防风5g、白术10g、浮小麦10g用热水冲调，就可以直接饮用。

也可以用红枣10枚、米根20g、牡蛎20g、龙骨20g、浮小麦25g，将所有材料一起放入锅中煎煮，然后直接取汁试饮。

清淡饮食

在日常生活中，很多人更喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。这些食物虽然好吃，但当这些食物进入人体后，会刺激人体的汗腺，导致汗液分泌增加。

所以在日常饮食中，要以清淡饮食为主，清淡饮食还可以减少人体汗液的分泌，为人体补充更多的营养。特别稿件，如需转载请注明出处。)

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