专家推荐3个男性更年期的治疗方法(男性更年期一般在什么年龄)

专家推荐3个男性更年期的治疗方法， 导致男性更年期综合征的原因很多，如性激素缺乏、生活工作压力大、慢性病、不健康的生活方式、生活环境差、缺乏体育锻炼等。大多发生在40岁至55岁，会使患者出现记忆力减退、食欲不振等症状。

那么男性更年期有哪些治疗方法呢？

男性更年期的治疗

1.心理疗法

如果男性朋友确定自己患有男性更年期综合征，那么初期心理治疗是缓解症状的好选择。首先要正确认识更年期的意义。衰老是一个不可避免的过程，但并不意味着疾病和痛苦。其次，要学会换位思考。

在此期间，学会自拔，多和家人朋友倾诉，适当释放感情，消除紧张，增强信心，然后学会控制情绪，避免发火。最后，要寻求家人的关心和理解。家里的孩子应该帮助父亲解除抑郁。

妻子要多给丈夫安慰和劝导，一起平稳度过男性更年期。

2、中医治疗

中医认为男性更年期综合征多因肾气不足、昼夜亏虚、精血不足、阴阳失调所致，故辨证分型为多证型，治疗方法以补肾益气、调理阴阳为主。

3.药物和激素疗法

药物和激素治疗是治疗男性更年期综合征的常用方法。一般使用镇静剂和具有神经调节功能的药物，也可使用维生素；激素治疗前要做验血和体检。

不适用于前列腺癌、男性乳腺癌、肝病、心脏病患者。药物和激素治疗必须在专家的指导下进行。

男性更年期治疗处方

男性更年期的第一个调理食谱是莲藕百合粥。你要准备莲子、百合、粳米等。然后加水入锅煮粥，早晚各服一次。

第二个是枣汤。你要准备枸杞、桑葚子、红枣等。早晚各水煎一次，或与山药、瘦肉同炖，每日一次。

第三项是枸杞肉丝冬笋，就是准备枸杞、冬笋、瘦肉、猪油、调料等。先将油锅烧热，然后放入肉丝和竹笋炒至熟，再加入其他调料，每天一次。

第四段是洋槐粥，要用洋槐花、粳米、红糖等准备。然后将洋槐花、粳米、红糖与适量的水一起放入锅中，用文火煮至粥熟。每晚睡前一小时空腹吃。

第五项是甘麦枣粥。准备薏米、粳米、大枣、甘草，先将甘草炒熟，去渣，再将粳米、薏米、大枣同煮成粥，每日两次，空腹食用，有益气安神、宁心养颜之功效。

第六段是核桃莲子粥。先准备核桃仁、莲子、芡实、大米，然后一起放入锅中，加入适量的水煮成粥，再加入一些白糖，可以乌发滋补身体。

精彩推荐：这三种方法都是针对男性更年期的饮食调理方法。

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