罗汉果泡水喝的功效与作用，罗汉果什么人不能喝

罗汉果泡水喝的功效与作用，罗汉果什么人不能喝？罗汉果产于广西壮族自治区，是一种药食两用的植物果实，主要用于止咳化痰，也被称为“神仙果”。平时人们用罗汉果泡水喝，都知道它具有清热解毒的疗效，但如长期用那些晒干后的罗汉果泡水喝，会让人们出现上火症状，

那些热性体质，和风热咳嗽的患者，再用它泡水喝以后会让病情加重。罗汉果泡水在最热时喝，这种较润的药物偏寒凉，在利咽时不希望其寒凉影响脾胃，尽量在偏热时一口一口饮用，效果最好。

罗汉果泡水喝的功效与作用

罗汉果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。

罗汉果变黑有苦味不一定是变质，但是罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。

罗汉果属于寒性食物，体寒者如果过量服用罗汉果，会加重体内寒湿，出现全身乏力、畏寒怕冷的不适反应。建议多食用红枣、桂圆、生姜等温热食物，同时可以通过适量的运动来改善罗汉果引起的副作用。

罗汉果的糖分比较多，长期使用可能会伤及脾胃，严重时甚至会影响胃肠功能，引发一系列的并发症。其次，体质寒凉、敏感、夜尿的人群不适合饮用罗汉果泡的水。

烘干之后的罗汉果泡水比较燥热，如服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

罗汉果泡水喝的功效与作用，罗汉果中的糖甙还有降血糖的功效。同时，罗汉果含有的膳食纤维可以改善糖类代谢，对糖尿病患者控制血糖有利。