男性也会性欲低下(关于男性生理方面的问题)

男性也会性欲低下， 性冷淡一直是夫妻关系不和谐的重要因素之一。随着社会节奏的不断加快，大多数人将其归结为生活和工作压力太大。

那么当男性有压力时，真的会导致冷漠吗？我们来看看是什么原因导致男性性欲低下！

男性性欲低下的原因

1.精神压力首当其冲，不良的个人习惯也不容忽视。

精神和心理压力很大。现代生活节奏快，竞争激烈，工作压力大，人际关系复杂，给成年男性造成了很大的心理压力，尤其是心理素质脆弱、紧张的成年男性，产生了焦虑和抑郁交织的状态，反复出现心理障碍，干扰了大脑皮层的功能。

这导致性欲低下。对于这类人，要给予更多的精神关怀，强调女性配偶在治疗中的积极作用。

2.低雄激素水平

雄激素不仅能维持男性生精功能和第二性征，还能提高大脑皮层中枢的兴奋性，激发性欲，产生性反应。雄激素水平低会直接导致男性性欲低下，有时还会伴有勃起功能障碍。

“近年来临床发现，很多男性体内的雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高2-3倍。”这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。“以前性功能障碍或者不孕不育的都是四五十岁的中老年人。

现在三十多岁的年轻人越来越多了。"

男性体内雌激素增加主要与环境污染、非法食品添加剂和不良生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等。这些有毒有害物质被农作物吸收。

从家禽家畜到人们体内的储蓄。由于这些物质的化学结构与雌激素非常接近，人体内积累的雌激素水平越来越高。"

3.慢性病使“性欲”下降。

严重的全身急躁和慢性疾病会导致男性性欲低下。慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾衰竭、充血性心力衰竭等。还能破坏正常的激素代谢过程，减缓体内血液的流动，还能让人立刻失去兴趣。还有其他情况，

如甲状腺或脑垂体分泌紊乱可导致性欲下降。

4.药

多种药物与性欲低下直接相关，如抗精神病药、降压药、激素类药物等。必要时可以和相关专科医生沟通，调整药物种类和剂量。

提高性欲的方法

1、同步唤起夫妻间的性欲

由于男女心理和生理上储存着差距，所以应禁忌一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性大潮，而另一方则刚刚出现性激动。性生活是双方的互动而起，所以要适当做些调情活动，使彼此性欲同步引发共入大潮。

2、玩角色扮演

你可以试着扮演各种职业的女性并来挑逗他，他肯定会觉得异常兴奋，这不仅会让你的性生活更加火热，还会让你充满乐趣。你可以试试下面的建议：你可以扮演成他的老板，并指挥他做你想做的事。之后转化角色。

试着让一方尽量穿着衣服做爱。之后换另一方。假装你们正在深陷激战。穿上在性用品商店买的性感衣服。穿着正式的衣服并假装你们要出席某种正式场合，再脱掉双方的衣服。

3、表达内心的性心愿

多数人由于集中的工作和忙乎的家务，无暇顾念性生活，使自己本能的性心愿无声地退化了。不管再忙，也一定要抽空满解决双方的生理需求，这样既可以加深两者的感情，又能使彼此间的情欲将心烦解冻。

4、消除不良心理因素

现代医学注明，合理的性生活益于身心发迹，心情易波动的人常会明白现性性能潜在。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应换取一下分别的性感受。帮助对方成功性生活中的消极因素，是预防性欲低下的又一关键。

刺激敏感区域来提升性欲。

5、适当节欲

在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

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