什么是男性更年期(男性更年期时间段)

什么是男性更年期， 说到更年期，很多都是妇科病。其实这是一个错误的认识。更年期是不分性别的。女人和男人都会有更年期。可能很多人不太了解男性更年期，不知道什么是男性更年期。

今天，边肖将向您介绍一些男性更年期的知识。

男性绝经年龄

男性更年期是由于睾丸功能恶化引起的。睾丸的退化和萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌的减少也是缓慢的。精子的产生在更年期不会完全消失，而男性更年期来得晚，发生的时间也很不一致。发病年龄一般在55-65岁左右。

临床表现轻重不一，轻则连自己都意识不到，重则影响生活和工作，患者感到非常痛苦。

男性更年期综合征的发生机制主要是由于睾丸萎缩，睾酮分泌减少，反馈刺激的脑垂体分泌功能增加，萎缩睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡。

男性更年期的心理表现

1.精神和心理症状

更年期最突出的临床症状是精神和心理症状，主要表现为紧张、情绪不稳定、易激动、急躁、发脾气、倦怠、抑郁、记忆力下降、思维和注意力下降、睡眠减少、兴趣下降、情绪低落、反应迟钝。

而且往往伴随着焦虑、恐怖、孤独、缺乏自信、容易纠结琐事。

2、自主神经功能障碍

更年期的临床症状主要是自主神经系统的心血管症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、多汗等。胃肠道症状，如食欲不振、腹胀闷、秘便等；神经衰弱的表现，

如失眠、少睡多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应慢、工作效率低等。

3.性功能障碍的症状

绝大多数男性在更年期都会有性功能障碍的临床表现，比如性欲降低或者完全没有性欲。少数患者在性欲降低前有短暂的性兴奋，但很快转为性欲减退。少数患者有性感觉异常，且随着性欲降低，

可有阳痿、早泄、梦遗、遗精等症状。其中，更年期阳痿是最常见的临床表现之一。

男性更年期食疗处方

1.肝肾阴虚

症状：头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦失眠、手足发热、舌红、脉数。

宣帝乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌鸡500克。将乌鸡去内脏，将元参、生地放入鸡腹，缝合牢固，水煨，调味后服用。

胡爱山红枣炖瘦肉：胡爱山30g，红枣20g，猪瘦肉100g。加水放入砂锅煮至熟透，吃肉喝汤。

2.脾肾阳虚型

症状：头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。

核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。

枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。

3.心肾不交型

症状：心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。

桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。

瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。

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