脑功能减弱(脑功能减退什么症状)

脑功能减弱， 不要以为更年期是女性的专属。其实男人也有更年期。今天，边肖整理了一些关于男性更年期的相关内容。让我们来看看吧。

男性更年期表现

1、大脑功能减弱。

它的特点是对外界反应迟钝；睡眠质量下降，睡眠比以前少，早睡早起；记忆力下降；长时间看书眼睛容易疲劳，感到头痛头晕；听力明显减弱；我开始怀念我的童年。

2、身体机能减弱

表现为味觉减退，对食物口味的偏好改变，对甜、酸、辣、咸等重口味的饮食有欲望；吃零食，尤其是蜜饯水果；牙齿松动，无法咬硬食物；喝酒的人不能像以前喝那么多了；肌肉流失，脂肪增加，四肢骨质疏松；头晕心悸，四肢冰凉，

不明部位有疼痛，但体检无异常。

3.性功能障碍

表现为性欲下降，勃起功能障碍，性生活次数明显减少。

4.情绪变化

表现为易怒、焦虑、抑郁，以及出汗、潮红、腰酸等症状。

男性更年期调理方法

1.戒烟，喝点酒。

吸烟会增加患心血管疾病、肺癌和呼吸系统疾病的风险，过量饮酒会增加患心脑血管疾病的频率，所以请开始戒烟戒酒。

2.保持乐观

中年男性生活工作压力大，再加上身体状况等原因，往往会出现身体疲惫，导致生活质量和工作效率下降，不良情绪自然会产生。久而久之，他们的身心健康都会受到一定程度的影响。因此，保持乐观的心态可以促进身体健康。

对适应更年期的变化大有裨益。

加强锻炼

中年男性往往忙于工作和娱乐，很少有时间运动。缺乏锻炼会使他们的体质越来越差，容易生病。所以要加强锻炼。

4.定期体检

定期体检是保证健康的最好方法，可以保证及早发现身体异常，以便及早治疗。

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